就在3月8日，前中国女排主帅郎平分享了她在美国的生活照。如今的郎平，虽然已经61岁，却并不显老。暴瘦后的郎平，看起来更加精神。至于“瘦身”秘诀，从她分享出来的诸多有关健身房挥汗如雨的照片便可窥探一二。很显然，退休后的郎平可没有选择“宅在家里”，更没有选择过其放飞自我的生活。相反，不仅自律，而且极为重视自己身体体能的锻炼，非常自律。
郎平在她分享的运动照中，配文鼓励所有女性，尤其是一些中年女性，一定要好好呵护自己的身体，注意日常饮食和锻炼。无论工作多繁忙、生活压力有多大，都要抽出一点时间留给自己，留给日常的运动。她认为，这样不仅能保持好身材，拥有更充足的精力。更重要的是，心态也会随着运动，变得更加乐观、积极，能够更从容地应对生活的种种。
除了运动，郎平还喜欢亲自下厨，为自己的丈夫、女儿做一顿可口的饭菜。不过，从郎平分享的照片中可以看出，如今郎平家中的餐桌上，主要放的是西式食物。其中，意大利面成了“餐桌常客”。
除此之外，郎平也喜欢逛奢侈品店。在那里，时常能淘到宝，这个过程常常令郎平仿佛回到了小时候，享受着寻找、发现、拥有的美妙过程。如今的郎平，还换了自己的发型，加上人瘦了一圈，显得更加时尚也更加有精神。不得不感叹，像郎平这样自律又自由的退休生活，实在是令人羡慕不已。
至于郎平之后，中国女排队教练的接力棒，已经传到了新任主帅蔡斌手中。相信，中国女排的未来，依旧能创造比赛奇迹，为观众们献上更精彩的女排比赛。