口腔潰瘍也被稱為口瘡，是一種口腔黏膜部位的潰瘍性損傷。一旦患病，在患者的雙唇内側、舌頭表面等部位，就會出現一些圓形的潰瘍點，伴有非常明顯的疼痛感。
一般情況來說，口腔潰瘍在一周左右的時間裡就能夠自愈，但有很多人會出現口腔潰瘍反反複複出現的情況，嚴重影響到患者的正常生活和健康。是以有很多人想知道，為什麼特别容易患上口腔潰瘍。
反複出現口腔潰瘍的原因有哪些？
一、長時間精神壓力過大
導緻患上口腔潰瘍且口腔潰瘍反複出現的其中一個主要原因，與精神壓力過大有關。
比如學生族、白領，以及已育的年輕媽媽，這些人群每天所要面臨到的學習、工作、生活、情感等各方面壓力都比較大，會使得精神長時間處于焦慮、緊張以及壓抑、煩躁的狀态當中。
身體内環境會一直處于應急狀态之下，就會使得免疫系統發生異常，發生口腔潰瘍的機率就會特别高。
二、體内營養物質缺乏
如果在日常飲食當中出現比較明顯的偏食現象，比如隻吃一些肉類或甜食的話，就會使得身體内缺乏各種維生素。
尤其是當體内缺乏維生素B族的時候，皮膚黏膜的完整性會遭到破壞，而如果體内缺乏葉酸、鋅元素、鐵元素等一系列礦物元素的話，會使得細胞的分裂再生受到較大程度的影響。
口腔黏膜部位的消化粘液蛋白合成也會大量減少，進而引發口腔潰瘍的反複出現。
除此以外，有很多女性擔心身體發胖，是以在日常進食的時候隻吃很少的食物，比如隻吃一些水煮蔬菜，水煮水果。
這會導緻身體當中缺乏大量的蛋白質和一些其他的營養物質，也會導緻機體免疫功能下降。細胞的分裂再生能力受到影響，會使得口腔潰瘍反複出現、難以愈合。
三、口腔黏膜長期遭受創傷
如果在日常中特别喜歡吃一些溫度較高的食物和飲品，比如麻辣燙、火鍋、熱湯、熱粥、熱茶，就會使得口腔黏膜部位長時間遭受的一些燙傷。
雖然口腔黏膜有着自愈性，但如果反複燙傷，就會誘發發炎和潰瘍的出現。
另外，如果吃飯速度比較快，或者是特别喜歡吃一些帶殼類海鮮，以及薯片等一些尖銳食物的話，口腔黏膜也會因為遭受到長期的劃傷，而誘發口腔潰瘍的反複出現。
四、身體免疫力降低
如果出現了壓力驟然增加或者是長期精神緊張、睡眠不足、身體受寒，以及長期患有一些消化道、代謝等慢性疾病的時候，身體的免疫力就會下降。
一旦免疫力降低，口腔黏膜的抗病毒能力就會下降，容易因為感染細菌而誘發口腔潰瘍。而且由于免疫力下降會使體内的免疫蛋白大量消耗，也會導緻口腔潰瘍的反複出現。
總而言之，導緻口腔潰瘍反複出現的原因，與以上4種因素有關。除此以外，如果是女性反複出現口腔潰瘍現象，并且還會伴有皮膚彈性下降、衰老速度過快、反複失眠、骨骼酸痛等一系列症狀的話，極有可能與雌激素降低有關。
是以在反複出現這種情況的時候，一定要快速前往醫院就診，根據原因及相對應治療，并做好日常飲食、作息、心态等各方面的調理工作，才能夠有效預防口腔潰瘍的反複出現。