放下，是一種選擇；放下，是一門課程；放下，更是一種智慧。
有時候，我們總覺得自己的人生之是以感覺不到快樂，是因為自己擁有的東西太少。
事實上，我們感覺不到快樂的根本原因在于我們負重得太多。
本該可以輕裝上陣的旅途，偏偏被一些亂七八糟的事情壓了分量，使得我們舉步維艱，這樣的人生，又何談快樂。
心理學研究表明，人生四十歲，有些“情”就放下吧，别不懂。
太滿的愛情，就放下吧
有一個杯子，如果在這個杯中倒入牛奶，那麼人們就會說這是“一杯牛奶”，如果在這個被子裡倒上一杯果汁，那麼人們就又會稱它為“一杯果汁”。
隻有當這個杯子裡面什麼都沒有裝的時候，它才能夠被稱之為是杯子，這就是心理學當中的空杯心态。
在兩性關系中，愛情這個“杯子”裝滿了時間就成為了占有，裝滿了精力就成為了束縛，唯有什麼不去裝，它才會被稱之為是愛情。
這就告訴我們，人到中年的時候，處理愛情就應該懂得“空杯”。
蔡康永曾說：“我不認為過于溫暖，是跟别人維持良好關系的最佳方法，如果被溫暖兩個字綁住，就更吃力。我勸你做一個冷淡的人，學會冷漠，你才能成全溫暖。”
中年夫妻之間的感情已經面臨着一個倦怠期的瓶頸，這時候最重要的就是給彼此的感情降溫，而不是一味地靠近。
水滿則溢，月滿則虧，蘋果熟的太厲害了就會掉下來，水裝的太滿了就會撒出來，任何事情都需要維持在一個合理的度之内經營才不會過快地凋謝。
夫妻之間經常接觸就會顯得枯燥無味，日常生活瑣事會是以而長大。
中年夫妻之間的感情想要穩穩地走下去，就需要做減法，即讓婚姻處于一個半滿的狀态，這樣就不會因為太炙熱而爆發沖突。
任何深摯的熱情，随着時間的推移最終都會由于對象的親近而表現為日常的習慣，想要保持旺盛的生命力，就需要學會用适當的冷淡來成全溫暖。
太滿的友情，就放下吧
電視劇《甄嬛傳》裡面的甄嬛一開始對安陵容很好，在她受欺負的時候會挺身而出，平日裡對她也是多加照顧。
但是安陵容是一個極度自卑而又敏感的人，别人對她好必須是百分之百的好，稍微有一點不足，她就會把别人對她的好全盤否定。
于是，不管甄嬛怎樣對安陵容好，安陵容都覺得她是看不起自己的，先前對自己的好也不過是施舍罷了。
後來安陵容還給甄嬛的舒痕膠裡放了大量的麝香，企圖讓她流産。
你說，這樣恩将仇報的人，又怎麼可能會成為一輩子的朋友，又怎麼配得上别人對她的好？
季羨林老先生曾經說過：“人的這一生中難免會浪費一些時間，也免不了會走一些彎路。”
在這個世界上，我們沒有百分之百的幸運，我們每個人也并都不是上帝的幸運兒，唯有一條路走下去，我們才會知道人生的意義到底是什麼。
最開始我們可能不明白朋友的定義是什麼，到了四十歲，我們就會知道，朋友也是互相的，那些不值得成為朋友的人，或許放下才是最好的成全。
太滿的親情，就放下吧
親情有時候太“滿”了，也不好，尤其是我們和子女之間的感情。
父母之愛子，則為之計深遠，做父母的，不管是在什麼時候，不管是做什麼事情，出發點都是希望自己的孩子能夠過得好。
隻是有時候我們是第一次做父母，不知道該怎麼做，于是就會用力過猛——
不讓孩子玩她喜歡的東西，理由是玩物喪志；
不讓孩子和他的好朋友玩，理由是近朱者赤，近墨者黑。
我們以自己自認為“對你好”的方式來對待我們的孩子，卻從不曾考慮過孩子是否會願意這麼去做。
由此，就會爆發父母與孩子之間的沖突。
《中毒的父母》這本書上有這樣一句話：“小孩是不會區分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關于自己的話，并将其轉變為自己的觀念。”
不要忽略父母對孩子的影響，在他們還什麼都不懂的時候，我們可以大包大攬，避免他們受傷。
當他們已經掌握了一定的認知能力的時候，我們就要學會放手。
在跌跌撞撞前進的路上，孩子或許會受一點傷，但一定會比在我們庇佑下成長的樣子更為堅強。