在《假日暖洋洋2》中程蔓、田爽這對母女看得讓人揪心，隻要兩人一同框必定是“血雨腥風”，而這背後沖突的焦點是：學習成績。
田爽因程蔓逼得她學習，離家出走，并在酒店當着衆人惡狠狠的指責程蔓：
媽，求你放過我，好嗎？我真的快被你逼瘋了，再這樣下去我會死的。
我承認我自己是一個懦夫、逃兵，這輩子都不會有出息的，但是請你相信，隻要你不在我身邊，我一定會很幸福、很快樂的。
這些話，對每個渴望“望子成龍、望女成鳳”的父母來說，都可以算得上是惡毒。對每個經過社會現實打磨的人來說，程蔓雖然強勢，但對女兒卻很負責。
給女兒提供優質的生活條件，吃穿住行都是高标準，提前規劃女兒的學業，為其進入重點中學做準備。但哪怕是對事業有高标準的程蔓，在對待女兒的學習問題上，也是一再放低底線，請頂尖老師一對一補課，不要求女兒考全班第一，隻要考全班前十就可以。
那麼多頂尖的老師，一對一的給你補課，你班上有幾個人，你連全班前十你都進不了。
但哪怕是這樣的标準，田爽依舊達不到。馬上小升初的田爽，英語詞彙量達不到3000，奧數不行，國文通篇流水賬、前言不搭後語，甚至還把國文老師氣到崩潰。
這樣學習成績不行，且不知感恩的孩子，放在誰家，父母都得崩潰。不怪網友說田爽是白眼狼，稱這個孩子白養了。
但這個世上哪有多少孩子合父母心意的，俗話說得好“有的孩子是來報恩的，有的孩子是來報仇的”，遇到報恩的孩子，母慈子孝；但不幸遇到報仇的孩子也不能扔了或者不管吧。
尤其是孩子面對程蔓這樣的精英父母，知名投資人、智商140，《嶽陽樓記》看一遍就會背且一輩子忘不了，圍棋随便學學就是業餘5段的水準。
孩子和父母的智商差距就如同鴻溝一般，面對一個巨人般強勢的父母，普通孩子怎能不犯怵。
其實面對孩子的成績問題，接受孩子的普通，幫他們培養内在的學習驅動力比死逼孩子努力更有效。
内在驅動力：放長線釣大魚
雖然在劇中，田爽不止一次吐槽，程蔓對其智力上的碾壓，但在她對待學習的态度也有很大問題，在程蔓面前時就裝得很用功，程蔓一離開就看手機、玩遊戲、追劇，甚至還剪鬼畜視訊。
簡單來說，田爽對學習沒有絲毫興趣，她之是以裝樣子學習隻不過是被程蔓逼的，她對學習沒有自主性。可能在她看來，學習都是給程蔓學的。
孩子沒有學習的内在驅動力，也就沒有自控且自律的能力，同時也沒有為自己的決定和行為負責的能力。
就如同劇中的田爽一樣，她以為逃離媽媽就能活得自由快樂，卻沒想到來到爸爸身邊面對的卻是更多的束縛：奶奶嫌棄自己是拖油瓶，明裡暗裡挖苦，并且來到爸爸身邊也逃不開要好好學習考重點國中的命運。
對待學習，逃避和逼迫都沒用，要想讓孩子主動學習最合适的方法是培養孩子的内在學習驅動力。幫孩子學會自己激勵自己，并讓他們明白，自己身上也有閃光點，幫着孩子學會營運自己的生活，并努力去賦予生活意義。
趨勢專家、暢銷書作者丹尼爾·平克在他的著作《驅動力》裡寫道：
“人有三種驅動力，第一種是來自基本生存的需要的生物性驅動；第二種是來自外在的動力，即獎罰并存的蘿蔔加大棒模式；第三種是來自内在的動力，也就是内心把一種事情做好的欲望，是想要主導自己的人生、學習并創作新事物，通過自己把我們的世界變得更好的内在需求。”
如何培養孩子的内在學習驅動力呢？
在《自驅型成長：如何科學有效地培養孩子的自律》一書中威廉·斯蒂克斯魯德和奈德·約翰遜對如何培養孩子的内在驅動力以及如何在負面情緒、挫折中長期有效的維持内在驅動力提供了6個簡單有效的方法：
1、設定切合實際的明确目标
培養孩子設定切合實際的明确目标，可以幫助他們了解未來努力的方向，并且設定目标後，還需要讓孩子提前思考，實作這一目标可能會出現的障礙，以及如何解決。
但設定目标說起來容易，但你真的會設定嗎？
我們拿成績來舉例：對于孩子來說，考試是其人生中重要的組成部分，而成績也是父母和孩子必須面對的難題。
如果孩子平時成績很穩定地保持在70分，但父母想讓他這次考試考90分，孩子也想考到85分。
我們來思考一下這個目标設定的合理嗎？
顯然這個目标定的并沒有意義，因為對于一個成績很穩定的孩子來說，不管是70-90，還是70-85這個跨度都很難實作，而實作不了隻會打擊孩子的積極性、控制感。
其實比較合理的目标是80分，這個分數既符合現實，又有一定的挑戰性。而切合實際的目标，能幫孩子從A進步到B，這能激發出他的内在動機和控制感。
當然學習新的技能，并精進其中，也能幫孩子激發出内在的動力。
另外對于有些人來說，寫下一個簡單的目标清單就很有效，但對于另一些人來說，想象他們目标的視覺圖像會更有效果。
2、注意大腦要告訴你的事
孩子對生活中發生的很多事控制感都很弱、也不能很好地了解。當孩子不了解正在發生的事情時就會情緒失控。
例如劇中，田爽就不太了解為何自己都決然的離家出走了，程蔓三番兩次的要抓自己回到她身邊，在有一次正面碰上時，才會說出文章開頭哪些傷人心的話語。
但如果孩子能夠理清他腦子裡正在發生的事情，他就能更自控，并且往往行為更得當，表現得更得體。
當孩子非常努力卻還是沒有取得一個好的成績，非常懊惱時，幫孩子理清問題的關鍵，給孩子一個架構，讓他接受正在發生的事情，也是培養孩子内在驅動力很關鍵的一步。
3、練習備選計劃思維，更建設性地去思考問題
很多時候，事情并不會照着孩子的目标去發展，是以面對挫折時，要想保持健康的應對政策，備選計劃思維很關鍵。如果A計劃走不下去，還可以執行B計劃。
例如，孩子為了補充英語詞彙量，計劃每天晚上背10個單詞，但某一天開始小區裡開始每天有人跳廣場舞，對孩子背單詞很幹擾。
這時孩子可以啟用備用計劃，每天早起半個小時，背單詞或者每天放學後馬上開始背，睡前再複習一下。
培養孩子的備選計劃思維，不僅可以幫助孩子更好地了解問題，設想出不同的未來走向，也能讓孩子明白，好的結局并不是隻有一個，哪怕首選計劃不順利，天也不會塌，這樣做的目的是幫孩子在遇到不順走不下去時，保持冷靜、維系控制。
時間長了，備選計劃思維就可以幫孩子變得更有自信，也能更好地應對壓力和挫折。
4、放過自己，帶着同情心與自己交談
哪怕你做了最充分的準備，事情的發展也可能不盡人意。在孩子的成長過程中，低谷不可避免，在聽到孩子長期的自貶言論時，父母一定要保持冷靜，不要急着和孩子辯解。而是應該告訴孩子這麼一句話：
“這是你看事情的方式，但我的看法不同，如果你想聽的話，我很願意和你聊聊”。
如果孩子不想談就換個時間聊，如果孩子想聽，可以和孩子分享你經曆過的一些挫折。這種有效的對話方式可以給孩子一個緩沖的時機，而父母可以通過提問幫孩子搞清楚問題究竟出自哪裡，找出在過程中自己可以處理和改變的地方。
時間長了，孩子就能學會這種有效的換一個角度的自我對話方式。
5、練習重構問題
在劇中，田爽認為自己無論如何都達不到程蔓的要求，自己就是一個廢物。其實很多人在某個時間都有這種心理，感覺自己怎麼努力都沒用。
在生活中面對失控的局面，我們最常見的心理習慣之一就是災難性解讀，把事情向更糟糕的方向解讀。
其實幫助孩子避免災難性解讀有一個簡單的方法，就是教他們在遇到困難時問一下自己：“這是個大問題，還是個小問題？”
如果孩子感覺問題太大時，需要教孩子去尋求外界的幫助，如果孩子感覺問題不大時，身體則會啟動自我舒緩機制，讓自己冷靜下來。
其實我們培養孩子進行重構練習，最重要的目的是教孩子認真審視自己的想法，并往積極的方向重新定向。
6、多運動、多玩
約翰瑞迪在《運動改造大腦》一書中表示，如果學生在學校課程中大量鍛煉，其學習成績會顯著提高。
其實運動不僅對學習成績有好處，還有益于培養自我的調節能力。
除了運動外，多玩對孩子同樣益處多多。玩耍可以讓孩子強化他們的小腦，并學着掌控他們的世界。在孩子還處于嬰兒階段時，玩就是他們最好的學習方式。
其實對于内在的學習驅動力，可能有些父母會覺得無所謂。但即便我們的孩子無法按我們的期望成為學神、學霸，即便我們的孩子最後終會歸于平凡。但擁有内在的學習驅動力卻能幫他們從1變成1.5，雖然我們不奢望“望子成龍、望女成鳳”，但還是希望孩子能通過努力有一份謀生的本領，快樂且健康。