日子真的不會過去，轉眼間，他們已經超過五十歲了。對這種疼痛那癢癢的年齡，隻有感覺年輕好，健康珍貴。
于是，學會養生，開始注重健身。各種咨詢，當人們問的時候，問出最好的健身方式，最後确定還是老祖傳的方式保持最好。最簡單的是八段錦緞。
好看好學，也不挑時間不占場地，随時随地都可以練習起來。
但是，想得非常好，實施起來很困難。已經半年了，這十分鐘還沒有被擠出來。
晚上睡覺，總是睡不好。于是決定早起練習金八段。
早上五點起床。一切都收拾好了，停了下來。隻是忘了做金的八件事情，玩手機，隻是拉出金的八段音樂。然後跟随音樂！
首先，考慮行動，它是否到位？
哦，爐子熄火了嗎？我們去看看吧。回來做吧，呼吸，跟上，今天穿什麼合适的衣服？看來沒有重要的場合，溫度還可以，還是昨天那件外套！
心，動作在造型上，音樂的結尾，怎麼不出一點汗！
不，我會再做一次。
為時已晚，明天！
我從今天開始嗎？我一直認為這十分鐘是浪費。是因為浪費了八塊金子嗎？還是浪費不集中注意力？我不知道。
時間如此匆忙，到底什麼才是正确的，什麼是休閑？
總而言之，安心就是家，安心可以安靜，安靜可以走得很遠。
但看看現在的生活，沒有什麼能讓自己感到不安。國泰民安，父子孝順，收入穩定，基本富裕。最好是困惑。
心态好，身體健康。心态是長遠人生脈搏的積累。我們的時代發展迅速，周邊環境瞬息萬變，原來不斷驚豔，現在令人眼花缭亂。是我的心态越來越老，跟時代的腳步有點亂。
然後我們把握時代的脈搏，永遠改變，我的心是家鄉，月亮是家鄉明。
明天早上練習八斤，這是我目前最重要的事情。
點數，混淆
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