日子真的不会过去，转眼间，他们已经超过五十岁了。对这种疼痛那痒痒的年龄，只有感觉年轻好，健康珍贵。
于是，学会养生，开始注重健身。各种咨询，当人们问的时候，问出最好的健身方式，最后确定还是老祖传的方式保持最好。最简单的是八段锦缎。
好看好学，也不挑时间不占场地，随时随地都可以练习起来。
但是，想得非常好，实施起来很困难。已经半年了，这十分钟还没有被挤出来。
晚上睡觉，总是睡不好。于是决定早起练习金八段。
早上五点起床。一切都收拾好了，停了下来。只是忘了做金的八件事情，玩手机，只是拉出金的八段音乐。然后跟随音乐！
首先，考虑行动，它是否到位？
哦，炉子熄火了吗？我们去看看吧。回来做吧，呼吸，跟上，今天穿什么合适的衣服？看来没有重要的场合，温度还可以，还是昨天那件外套！
心，动作在造型上，音乐的结尾，怎么不出一点汗！
不，我会再做一次。
为时已晚，明天！
我从今天开始吗？我一直认为这十分钟是浪费。是因为浪费了八块金子吗？还是浪费不集中注意力？我不知道。
时间如此匆忙，到底什么才是正确的，什么是休闲？
总而言之，安心就是家，安心可以安静，安静可以走得很远。
但看看现在的生活，没有什么能让自己感到不安。国泰民安，父子孝顺，收入稳定，基本富裕。最好是困惑。
心态好，身体健康。心态是长远人生脉搏的积累。我们的时代发展迅速，周边环境瞬息万变，原来不断惊艳，现在令人眼花缭乱。是我的心态越来越老，跟时代的脚步有点乱。
然后我们把握时代的脉搏，永远改变，我的心是家乡，月亮是家乡明。
明天早上练习八斤，这是我目前最重要的事情。
点数，混淆
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