大部分慢阻肺患者都需要三個月左右進行複診，以便醫生掌握其病情作出正确的治療方案，防止急性事件的發生。但在複診時，很多慢阻肺患者往往不能清楚地表述自己的病情情況，影響醫生的判斷。
對此，安琳醫生介紹了一個小方法——慢阻肺日記。
「受哮喘日記的啟發，我在臨床上會要求慢阻肺患者做慢阻肺日記，特别簡單，每天晚上臨睡前花一分鐘的時間就可以完成當天的慢阻肺日記。」鄭州大學第一附屬醫院呼吸與危重症五科安琳醫生介紹，這個慢阻肺日記其實是來自于慢阻肺的一個評估測試評分量表（CAT）。它可以幫助慢阻肺患者和醫生評估其疾病對患者健康和每日生活品質的影響，為主治醫生調整治療方案提供依據。
慢阻肺日記：
要求：請你獨立完成本問卷，完成過程中不要詢問其他人，并完成以下8道問題。
這個量表一共8項，包含慢阻肺的典型症狀咳嗽、咳痰、呼吸困難等。分數從1~5，慢阻肺患者根據自我感覺症狀進行評分（如圖所示）。
「我建議臨睡覺前，用1分鐘的時間來回答這8道題，完成今天的慢阻肺日記。」安琳醫生表示，臨睡覺前，慢阻肺患者可以根據這一天自我症狀感受做一個量化的評估。
那麼，總分數和疾病的嚴重程度之間是什麼關系？
安琳醫生介紹，8道題如果總分數在10分以上就是中度，如果連續一個周都是中度就要及時就醫。
就像高血壓、高血糖的患者每天都會量血壓、測血糖一樣，慢阻肺患者也應該每天做好慢阻肺日記，隻需要1分鐘，簡單友善，又能幫自己和主治醫生精準掌握其病情的進展，以便更好地調整治療方案，預防急性發作。
專家簡介 安琳
鄭州大學第一附屬醫院呼吸與危重症五科，主治醫師，從事呼吸科臨床7年餘，熟練掌握支氣管哮喘、慢阻肺、肺癌、肺部感染、肺栓塞等呼吸内科常見病、多發病的診治。河南省呼吸與危重症學會肺栓塞及肺血管疾病分會委員。
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