我的同學大莉，今年38了，終于要做媽媽了。
大莉結婚10年了，夫妻非常恩愛，但是不知道什麼原因，一直要不上孩子，兩口子中藥西藥，外服内用，用她的話說，不知道吃了幾大車，家裡常年藥堆起來，煲藥的砂鍋不知道爛了多少個。房間裡常年都是中藥的味道。
剛開始幾年，老公還非常配合，讓檢查就檢查，讓吃藥就吃藥，折騰了幾年，沒效果，也有點心灰意冷了，藥不愛吃了，又開始熬夜了，說去醫院也沒那麼積極了。
那段時間，大莉也很是迷茫，一次次希望，一次次失望，不知道啥時候是個頭，每當看到别的寶寶，心裡都難受的要命。
做為好朋友，我們也很是替大莉着急，畢竟年齡越來越大了，懷孕的機率越來越低，有時候陪她去醫院，看她傷心卻又故作堅強的樣子，真的很心疼，真心的希望她的寶寶能早點來到她身邊。
所幸，在2021年的某一天，我正在忙碌的時候，接到了大莉的一個電話，張口就是“阿雲，有了’。我忙碌的大腦還沒轉過來彎，‘有了，有啥了’、
‘有寶寶了，我有了，我剛給老公打了電話，現在趕緊給你說下’
‘ 我突然反應過來，大莉成功了，她做媽媽了
‘太好了，太好了，哎呀，人家不是說懷孕三個月不能到處說嗎？你别說啊。
‘哈哈，沒亂說，沒亂說，我沒給别人說，就告訴你了 你不算外人’。
‘恭喜恭喜，等着給寶發大紅包了’。
誰知道，懷孕的喜悅還沒享受多久，等我再見到她時，讓我大吃一驚
隻見大莉面黃肌瘦的躺在床上，人也看着小心翼翼的，我說讓她到樓下走走，她猶猶豫豫的，不太想去的樣子。
我看着實在奇怪，大莉應該還沒到孕反的時候，現在這樣子，實在有點不正常，還沒多問兩句，大莉就嗚嗚的哭了起來。
原來大莉這次懷孕，實在不易，心裡壓力特别大，這不敢吃，那不敢吃，這不敢做，那不敢做，特别是閑來沒事刷手機，好的資訊看看吧，這不好的資訊也看，美其名悅多學習一下，防患與未然。結果，現在大資料推送厲害啊，她看了幾次不好的資訊後，手機總是推送不好的懷孕資訊給她，她沒事對号入座，吓得自己經常去醫院，整個人像驚弓之鳥一樣，覺得自己到處不舒服，人都沒力氣走路了，她老公發現之後已經把她手機沒收了，把裡邊的一些閱讀軟體也給删了。
我知道了，真是哭笑不得，你說你看手機，看一些開心的，打發下時間就行了，看那些有的沒的，自己吓到自己了吧。
剛好我有個阿姨做醫生的，我就電話咨詢大莉這種情況，阿姨聽了大莉的情況後，先把她批評了一頓，說自己做為一個孕婦，要保持心情愉悅，不要看太多負面資訊，影響心情，有不舒服就去醫院，聽醫生的最管用，然後又給說了以下幾點注意事項
首先，懷孕時準媽媽們都會經曆:
身材走形變粗變胖、
下肢水腫、内髒被擠壓、
尿頻、尿急……
心理上,
從一開始知道懷孕的驚喜興奮，
到孕期時的自豪喜悅兼緊張慎重，
到最後分娩的恐懼害怕……
會是一個辛苦的過程
至于孕媽媽們如何順利度過妊娠期呢？
1、思想安定
這幾年，總有疫性出來，多關注官方消息，學習科學的防疫知識；适度了解官方的疫情消息；社群、醫院、政府和人民，都一直在特别關注準媽媽群體，關鍵時候，會給予準媽媽最有力的保護，做到不緊張，不焦慮，
2、身體安定
生活作息規律，養精蓄銳，适當補充營養，适當做些家務和體育運動，保證充足的睡眠；進行身體的按摩，減輕孕期的身體不适感；
3、情緒安定
多和家人溝通，創造寬松環境，暢想新生命到來後的有趣場景，和親戚、同僚、朋友保持适度的聯系，減少焦慮抑郁的情緒；與胎兒交流，輕聲細語地說“寶寶，我們一起加油哦！”
4、行為安定
1.通過權威網站系統學習孕産期的健康知識，做好充足準備
2.定期産檢，聽從醫生的建議，可通過網際網路醫院與 醫生進行交流；
3.布置嬰兒房，提前準備好待産物品，熟悉疫情期間的就診流程，以便及時得到診治。
總之在這個特殊時期
讓平和、理性、樂觀、感激等積極心态升上來，
促進自身免疫力増強，
一起為迎接新生命的到來而努力！
不虧是專業的，聽了阿姨的一番話，大莉精神好多了，看上去人也沒那麼緊張了。
我也能安安心心在她家蹭餐飯了。
