我的同学大莉，今年38了，终于要做妈妈了。
大莉结婚10年了，夫妻非常恩爱，但是不知道什么原因，一直要不上孩子，两口子中药西药，外服内用，用她的话说，不知道吃了几大车，家里常年药堆起来，煲药的砂锅不知道烂了多少个。房间里常年都是中药的味道。
刚开始几年，老公还非常配合，让检查就检查，让吃药就吃药，折腾了几年，没效果，也有点心灰意冷了，药不爱吃了，又开始熬夜了，说去医院也没那么积极了。
那段时间，大莉也很是迷茫，一次次希望，一次次失望，不知道啥时候是个头，每当看到别的宝宝，心里都难受的要命。
做为好朋友，我们也很是替大莉着急，毕竟年龄越来越大了，怀孕的机率越来越低，有时候陪她去医院，看她伤心却又故作坚强的样子，真的很心疼，真心的希望她的宝宝能早点来到她身边。
所幸，在2021年的某一天，我正在忙碌的时候，接到了大莉的一个电话，张口就是“阿云，有了’。我忙碌的大脑还没转过来弯，‘有了，有啥了’、
‘有宝宝了，我有了，我刚给老公打了电话，现在赶紧给你说下’
‘ 我突然反应过来，大莉成功了，她做妈妈了
‘太好了，太好了，哎呀，人家不是说怀孕三个月不能到处说吗？你别说啊。
‘哈哈，没乱说，没乱说，我没给别人说，就告诉你了 你不算外人’。
‘恭喜恭喜，等着给宝发大红包了’。
谁知道，怀孕的喜悦还没享受多久，等我再见到她时，让我大吃一惊
只见大莉面黄肌瘦的躺在床上，人也看着小心翼翼的，我说让她到楼下走走，她犹犹豫豫的，不太想去的样子。
我看着实在奇怪，大莉应该还没到孕反的时候，现在这样子，实在有点不正常，还没多问两句，大莉就呜呜的哭了起来。
原来大莉这次怀孕，实在不易，心里压力特别大，这不敢吃，那不敢吃，这不敢做，那不敢做，特别是闲来没事刷手机，好的信息看看吧，这不好的信息也看，美其名悦多学习一下，防患与未然。结果，现在大数据推送厉害啊，她看了几次不好的信息后，手机总是推送不好的怀孕信息给她，她没事对号入座，吓得自己经常去医院，整个人像惊弓之鸟一样，觉得自己到处不舒服，人都没力气走路了，她老公发现之后已经把她手机没收了，把里边的一些阅读软件也给删了。
我知道了，真是哭笑不得，你说你看手机，看一些开心的，打发下时间就行了，看那些有的没的，自己吓到自己了吧。
刚好我有个阿姨做医生的，我就电话咨询大莉这种情况，阿姨听了大莉的情况后，先把她批评了一顿，说自己做为一个孕妇，要保持心情愉悦，不要看太多负面信息，影响心情，有不舒服就去医院，听医生的最管用，然后又给说了以下几点注意事项
首先，怀孕时准妈妈们都会经历:
身材走形变粗变胖、
下肢水肿、内脏被挤压、
尿频、尿急……
心理上,
从一开始知道怀孕的惊喜兴奋，
到孕期时的自豪喜悦兼紧张慎重，
到最后分娩的恐惧害怕……
会是一个辛苦的过程
至于孕妈妈们如何顺利度过妊娠期呢？
1、思想安定
这几年，总有疫性出来，多关注官方消息，学习科学的防疫知识；适度了解官方的疫情消息；社区、医院、政府和人民，都一直在特别关注准妈妈群体，关键时候，会给予准妈妈最有力的保护，做到不紧张，不焦虑，
2、身体安定
生活作息规律，养精蓄锐，适当补充营养，适当做些家务和体育运动，保证充足的睡眠；进行身体的按摩，减轻孕期的身体不适感；
3、情绪安定
多和家人沟通，创造宽松环境，畅想新生命到来后的有趣场景，和亲戚、同事、朋友保持适度的联系，减少焦虑抑郁的情绪；与胎儿交流，轻声细语地说“宝宝，我们一起加油哦！”
4、行为安定
1.通过权威网站系统学习孕产期的健康知识，做好充足准备
2.定期产检，听从医生的建议，可通过互联网医院与 医生进行交流；
3.布置婴儿房，提前准备好待产物品，熟悉疫情期间的就诊流程，以便及时得到诊治。
总之在这个特殊时期
让平和、理性、乐观、感激等积极心态升上来，
促进自身免疫力増强，
一起为迎接新生命的到来而努力！
不亏是专业的，听了阿姨的一番话，大莉精神好多了，看上去人也没那么紧张了。
我也能安安心心在她家蹭餐饭了。
