2022年的第一個＂大動作＂＿夫妻分居
自從有了姑娘後，我的睡眠品質就不高。前些年忙于陪娃、上班、照顧老人，睡不好常常被忽略。
近兩年，家中就剩我們兩口子了，應該說條件比原來好很多，但是我的睡眠問題卻更加突出了。為此，拜訪過好多大夫，效果總是不盡人意。沒辦法，這兩年斷斷續續開始吃安定、佐匹克隆等幫助睡眠的藥物。
因為我睡不着覺，老公跟上也是＂吃盡了苦頭＂。先是同床不同方向睡。到昨天晚上直接＂分居＂。
是＂窮人乍富＂？還是沒有福氣？
曾經是，住窯洞睡大炕，睡得那叫個香；現在啊，住高樓睡軟床，整夜整夜心發慌！
閑人生事。
我家的房子戶型是那種＂有深度沒寬度＂的房子。前後卧室溫度相差七八度。我們的主卧是朝南方向的。平均日照大約有七八個小時。家裡一整天陽光充足。
這個卧室最大的問題是熱、幹。我怕冷，應該說這個卧室滿足了我怕冷的需求了吧。可還是睡不着覺，蓋的多了，熱的不行，蓋的薄了，腿又着涼。老公也是經常一晚上在裸睡着。
一個偶然的機會，看到一則國外治療睡眠不好的病例：蓋厚被子。
于是，經過一通折騰，翻出了儲存三十多年的＂毛毯＂。（可能有的友友們知道，那種毛毯最大的優點就是重。）我搬到了家裡最北面的陰卧室，蓋上了薄被加毛毯。老公則搬到了另外一間陰卧室。正式開啟了夫妻＂分居模式＂。[捂臉][捂臉]
三十多年的夫妻就這樣變成了一個屋檐下的＂鄰居＂！[捂臉][捂臉]
友友們你們見到這種情形嗎？都是我的錯啊[捂臉]
順帶說一下，盡管加蓋上了毛毯，我昨晚還是沒睡好[流淚]；
盡管給那個毛毯套了被罩，可那個毛毯是真心不好蓋，昨晚平平展展的蓋上，早上就成一堆了，疊的時候居然找不到邊角[捂臉][捂臉]
友友們有沒有更好的辦法啊，希望你們支個招，讓我睡個好覺[捂臉]
