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心理學:戀愛中,讓你感到憤怒和失落的是對象嗎?不,是你自己

嗨,我是姗姗。今天,談談大家在戀愛中都會遇到的問題,解決這個問題,你就會戀愛。

心理學:戀愛中,讓你感到憤怒和失落的是對象嗎?不,是你自己

首先,問你一個問題,你認為你的原生家庭或你遇到的壞事會改變你或影響你對事物的态度嗎?注意,不要急于否認它。因為每個人都或多或少,僅此而已。

憤怒和憤怒的原因

在愛情或婚姻中,許多人将他們的憤怒,失落,憤怒和悲傷歸因于彼此。認為是對方的行為造成了這樣的事情。也可以了解,在溝通過程中遇到的所有錯誤都是添加到彼此的身體裡。但事實真的如此嗎?

不,這不是你憤怒和失落的根源。這是你憤怒的,失去的爆炸點,或者你可以像一個來回的人一樣對待。真正的根本原因是原生家庭造成的傷害或以前遇到過不好的事情,隻是因為它是由物體引起的,是以你理所當然地認為所有的錯誤都加在了物體上,認為他是自己痛苦的根源。

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這些痛苦總是在你身邊,但由于你對面對它們的恐懼,它們被選擇性地忽略了。當物體感覺到相同的痛點時,你就會爆發。那麼,是那個讓你生氣和沮喪的對象嗎?不,他們隻是讓你遇到的問題浮出水面。

真正的我們

大多數人都經曆過這樣的事情,因為與物體的争吵,沖突,非常不開心。當朋友問你為什麼打架時,你會發現你的頭腦一片空白,不記得你為什麼打架。即使記住,你也會發現你的争吵點真的不值得争吵。

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但是你呢?還是向你的朋友吐槽對方的缺點,對自己好的一面說。從心理上講,這可以稱為心理防禦機制。喜歡把問題歸結為别人,進而減少自己的疑惑,屬于一種潛意識的自我保護行為。

同時,我們也有一個"習慣",經常忘記别人的好,記住别人不好。就像在戀愛中一樣,你總是記得,一旦他為了某件事而忽略了你。但忘記很多時候,他把你放在第一位。

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從長遠來看,将憤怒和損失歸結為物體的後果是什麼?

讨論你生氣和生氣的原因,是讓自己更了解自己,也想提醒大家,不要用惡毒的言辭,去面對真正愛你的人。

因為當你長時間将憤怒和失落歸咎于你的對象時,你就會意識到自己的缺點,并變得更加挑剔對方。這也會讓你越來越壞,越來越成為自己讨厭的自己。正因為如此,你隻會抱怨人民。同時,對方也會受到傷害,甚至遠離你。

讓我們給你一個非常簡單的例子,并幫助你解決它。

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原生家庭和過去經曆的深遠影響

這一天,你感覺不舒服,想讓這個物體幫你拿到一杯水。你又說了一遍,他像泰山一樣穩定,一動不動。然後你生氣了:我感覺不舒服,你為什麼不原諒我!讓你喝一杯水!然後他臉紅了:寶貝,你什麼時候讓我拿水的?這時,女生往往比較生氣,覺得對方在嘀嘀咕咕。

但想想看,隻是生氣物體沒有得到水嗎?不,你覺得被忽視了。你為什麼不喝水,感到被忽視?因為沒有安全感。為什麼會發生這種情況?因為當你年輕的時候,你經常被你的父母忽視,他們經常忽視你的要求。是以當這樣的事情再次發生時,你會生氣。

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人們看,真正讓你難過的不是一杯水,而是這東西讓你的潛意識想到童年的傷害,是以你用發脾氣來保護自己。

如果你意識到這個問題,你可以和你的拍攝對象相處得很好,減少沖突,并治愈自己作為一個孩子。如果你沒有意識到這一點,你們的關系可能會變得越來越糟。是以,我希望你意識到痛苦,學會放手,然後擺脫它。

每個人的過去都是不完整的,但我們可以通過不斷了解自己來使自己成為最好的自己。

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曾經被傷害過,曾經哭過解脫,也自我陶醉,抱怨生活。但後來明白,人與事都有一定的共性,也可以用心理學來解決。

從心理學中學到一件事,從心理學到愛情看穿别人的言行。你想知道的,你制造的混亂,都可以在我在這裡找到,歡迎關注《石灰女孩的異想天開》。

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