節後的第三個工作日，
在“過完年再說”的一堆事情
與“節後綜合征”
雙重碾壓下，
大家還好嗎？
（不如冬奧會結束後再說）
大部分人已經開工啦
各中國小也很快要開學了
人員流動和聚集現象将明顯增加
而此時也是呼吸道疾病的高發季
在此，廣衛君提醒大家
2月，重點防範以下5種病
（詳細版↓）
新冠肺炎
專家提醒
- 全球新冠肺炎疫情仍呈大流行态勢，目前第四波疫情有所回落但仍處高位，Omicron變異株傳播力強，境外輸入風險持續處于高水準。
- 近期部分地區疫情逐漸穩定，但大陸境内本土疫情仍呈多點散發和點狀暴發并存的态勢，境外疫情輸入風險較高，并需警惕疫情輸入後續發本土疫情的風險。
- 香港本地疫情呈快速上升趨勢，需高度警惕香港輸入和續發本土疫情的風險。
防病指引
- 打疫苗：建議在沒有接種禁忌症的情況下，符合條件者盡早接種新冠病毒疫苗。已完成全程接種的人群按照6個月的時間間隔盡快接種加強針。
- 做防護：請盡量避免前往中高風險地區或有病例報告的區域，日常要堅持做好勤洗手、戴口罩、勤通風、一米線這“防疫四件套”。
- 早排查： 每天進行自我健康監測，如有出現發熱、幹咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不适症狀時，盡早到附近醫院發熱門診就診，并告知醫生旅居史，不要自行用藥；就醫途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
諾如病毒感染
- 諾如病毒暴發疫情有明顯的季節特征，發病主要集中在10月至次年3月。近兩年諾如病毒冬春季暴發疫情呈高發态勢。随着學校陸續開學，各類學校和托幼機構暴發諾如病毒感染疫情的風險增高。
1
校園防病要點
- 學生健康管理：做好學生個人健康管理、嚴格落實晨（午）檢、因病缺勤查因、開窗通風和環境清潔消毒工作。
- 廚工健康管理：加強對廚工的健康管理，制作食物和配餐過程中要佩戴口罩和做好手衛生，有消化道症狀要暫時調離崗位。
- 飲用水管理：做好飲用水的管理，定期清洗、消毒濾網和二次供水設施，做好飲用水管道維護，師生飲用水燒開後飲用。
- 環境清潔消毒：開窗通風和環境（門把手、扶手、電梯按鈕，馬桶按鈕等）高頻接觸部位清潔消毒。
- 病例管理：一旦出現嘔吐、腹瀉症狀的病人，要立即就醫并隔離，做好嘔吐物處理，做好清潔消毒；病例持續增多應立即向主管部門和屬地疾控機構報告。
2
家庭防病要點
家長和兒童注意個人衛生，養成勤洗手、不喝生水、生熟食物分開避免交叉污染、食物煮熟煮透等健康生活習慣。
人感染禽流感
- 2021年以來，全國報告人感染H5N6和H9N2禽流感病例顯著增多。
- 冬春季為人感染禽流感疫情易發季節，發生H5N6、H9N2 等人感染禽流感散發病例的風險較高。
- 重點防控場所為活禽經營非限制區以及未全面落實活禽經營衛生管理措施的區域。
記住三要三不要：
- 要洗手：尤其是接觸禽鳥後及飯前便後。
- 要煮熟：禽肉和蛋要煮熟後再吃。
- 要就醫：出現發熱、咳嗽等呼吸道症狀要及早就近就醫。有接觸過禽鳥要記得告訴醫生。
- 不要食用病、死禽肉。
- 不要購買來源不明的禽鳥類産品，也不要光顧活禽售賣流動攤檔。
- 不要在活禽檔口食宿。
特别注意：尤其是免疫力較低的老人、孕婦、兒童以及患有高血壓、糖尿病和慢性心肺疾病等基礎性疾病的人群患病後出現重症的風險較高，應盡量少去或不去活禽經營市場。
流感
- 2022年1月流感樣病例就診比例（ILI%）呈下降趨勢，但仍維持在較高水準。
- 2022年2月，随着各類學校陸續開學，學校、托幼機構等集體機關暴發流感風險增高。
- 打疫苗：建議6月齡及以上有意願接種流感疫苗并且沒有禁忌症者預約接種流感疫苗。尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員等重點人群，以及醫務人員、養老機構、長期護理機構、福利院、托幼機構、學校、監所等場所從業人員。
- 保持良好衛生習慣：堅持勤洗手、戴口罩、常通風等衛生習慣。勤洗手：用肥皂/洗手液及流動水洗手。戴口罩：特别是在人多的公共場所，避免接觸有流感樣症狀的患者（體溫≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）。勤通風：定期開窗通風，做好通風與環境消毒等工作。
- 早就醫：出現流感樣症狀（體溫≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）時戴口罩，及時就醫，避免帶病上學或上班。
布魯氏菌病
- 近年來因飲用未經消毒的生鮮羊奶在局部地區（如粵北地區）引起聚集性疫情時有發生。
- 春節前後，羊肉和奶制品加工處理和消費等行為增多，市民應提高警惕，切勿飲用未經消毒的羊奶及其奶制品。
- 不飲生奶：盡量買正規廠家生産的合格奶及其奶制品。如确實購買了私營農場或個人販賣的生的牛、羊奶，也必須“煮三沸”，約3-5分鐘（由于牛羊奶比較粘稠，沸點低，加熱時要等冒泡離開火源，等泡沫下去後再加熱，如此重複三次）才能飲用，隔水蒸也不行！！
- 煮熟煮透：把肉做熟了吃，特别是不要為了追求鮮嫩，吃沒涮熟、烤熟的牛羊肉。
- 戴手套：皮膚有破損時戴手套處理生肉及内髒。
- 個人防護：如果是畜牧業等職業人群，除了做好以上措施，還要注意個人防護。
收下這份防病攻略
寶子們在虎年身體棒棒！
和冰墩墩一樣元氣滿滿！
來源：廣東疾控、廣東衛生資訊
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