換牙期兒童磨牙是正常現象 成人磨牙要引起注意

睡覺時為什麼會磨牙？磨牙是指在非生理功能狀态下，咀嚼肌産生不自主的收縮，使上下牙産生彼此磨動或緊咬。磨牙現象多存在兒童群體中，成年人中也有此類現象，兒童在6歲至13歲之間屬于換牙期，在換牙階段為了适應上下牙齒的磨合，是以會出現磨牙現象，這是正常的。但是如果過了換牙期的青少年和成人還出現磨牙現象就要引起注意了。

人在睡覺時磨牙的原因有很多，可能是胃腸道内有寄生蟲、睡前精神壓力大、趴着睡覺、牙齒咬合不協調，遺傳因素，缺鈣等。造成磨牙的原因是因為大腦皮層能支配颌骨運動區的一部分細胞，在某些情況下不正常興奮進而導緻三叉神經功能紊亂，三叉神經支配着人體的咀嚼肌，當咀嚼肌進入非正常活動狀态時，就會磨牙。

磨牙主要有咬和磨兩個動作，咬主要展現為緊咬牙齒或者上下叩擊，對牙床的傷害比較大，嚴重時甚至有咬傷牙床、咬裂牙齒的情況；磨則表現為上下牙齒用力研磨，并且伴有聲音，由于睡眠時口腔内分泌的唾液較少，是以牙齒處于一種幹磨的狀态，是以牙齒咬合面的磨損程度較大。長期磨牙可能會導緻牙齒咬合面有異常磨損，牙齒表面的牙釉質慢慢遭到破壞，裡面脆弱的牙神經會逐漸暴露，進而會因冷熱酸甜等刺激影響正常進食，嚴重時會導緻牙神經壞死。長期磨牙還會造成臉頰兩側的咀嚼肌得不到休息，引起腮部及耳朵周圍疼痛。

如果有長期磨牙的情況一定要引起重視，最好到醫院消化科進行檢查，如果是胃腸道内有寄生蟲，要按醫生的建議服用驅蟲藥，要是因為牙齒咬合不協調等因素磨牙，就應該進行牙齒矯正，如果是因為壓力過大等因素磨牙，就要适當調整生活習慣，注意睡眠，精神放松，并避免過度疲勞。(來源：《生活圈》) 校對 李英卓