經絡不通、肝氣郁結其實和受寒有關，看看具體原因吧。很多人經常身體某些部位，比如關節、肌肉會因因感受風、寒、濕、熱等外邪引

經絡不通、肝氣郁結其實和受寒有關，看看具體原因吧。

很多人經常身體某些部位，比如關節、肌肉會因因感受風、寒、濕、熱等外邪引起酸痛、麻木、沉重沒力、彎曲伸直有問題、關節腫痛等，

這些其實是血瘀導緻的，不通則痛，就是因為血瘀導緻的。

受寒是最常見的血瘀原因

女人比男人更容易血瘀，女人天生陽氣不足，陽氣有溫煦和推動血脈的作用，陽氣不足就容易受寒，而血得溫則行，遇寒則凝。

1.吃的寒

愛吃水果、沙拉、酸奶、冰激淩……水果大多數是寒濕的，做沙拉的蔬菜也大多寒涼，沒有炒熟直接吃，會傷脾胃陽氣。

還有些人愛喝涼茶、綠茶，或者有些人聽人說蒲公英、金銀花、菊花泡茶喝了好，也不知道自己适不适合，長期喝的話也會導緻脾胃虛寒、血寒！

2.不注意保暖

不管冬天夏天早春晚秋，很多人愛穿露腰露肚臍露腳踝的衣服，你可知道露腰會傷命門之火，會導緻腎陽虛，露肚臍讓寒氣長驅直入，對女人的子宮卵巢附件傷害很大。