经络不通、肝气郁结其实和受寒有关，看看具体原因吧。很多人经常身体某些部位，比如关节、肌肉会因因感受风、寒、湿、热等外邪引

经络不通、肝气郁结其实和受寒有关，看看具体原因吧。

很多人经常身体某些部位，比如关节、肌肉会因因感受风、寒、湿、热等外邪引起酸痛、麻木、沉重没力、弯曲伸直有问题、关节肿痛等，

这些其实是血瘀导致的，不通则痛，就是因为血瘀导致的。

受寒是最常见的血瘀原因

女人比男人更容易血瘀，女人天生阳气不足，阳气有温煦和推动血脉的作用，阳气不足就容易受寒，而血得温则行，遇寒则凝。

1.吃的寒

爱吃水果、沙拉、酸奶、冰激凌……水果大多数是寒湿的，做沙拉的蔬菜也大多寒凉，没有炒熟直接吃，会伤脾胃阳气。

还有些人爱喝凉茶、绿茶，或者有些人听人说蒲公英、金银花、菊花泡茶喝了好，也不知道自己适不适合，长期喝的话也会导致脾胃虚寒、血寒！

2.不注意保暖

不管冬天夏天早春晚秋，很多人爱穿露腰露肚脐露脚踝的衣服，你可知道露腰会伤命门之火，会导致肾阳虚，露肚脐让寒气长驱直入，对女人的子宫卵巢附件伤害很大。