1.流言标題：老人跌倒能自己爬起來就說明沒事
流言内容：老人跌倒确實很危險，但隻要能起身并活動無礙，就不用擔心，也不用急于去醫院。
真相解讀：跌倒已成為大陸65歲及以上老人因傷緻死的首位原因。骨質疏松的老人在跌倒後易發生股骨頸骨折，可能表現為嵌插骨折，即骨折部位穩定性較好，患者在骨折後仍可站立行走，疼痛感也不太劇烈。但随着時間的推移，骨折斷端會被吸收，加上患者活動增加，骨折部位可能會産生移位，進而出現明顯的疼痛，此時再去往醫院也已錯失了最佳治療時間。此外，老人跌倒還可能存在内出血的風險，加之高齡老人痛感減弱，對顱内或髒器内出血不敏感，如不及時就醫很可能造成嚴重後果。
來源：頭條辟謠
上榜理由：大陸已步入老齡化社會，老人跌倒是常見事故。公衆往往由于缺乏醫學常識，隻“看表面”，忽略了“隐形損傷”，錯失最佳治療時間。科學的解釋和行動指南為公衆提供處置參考，也提醒大家提高安全意識。
2.流言标題：獨柱墩橋有風險，應當棄用
流言内容：獨柱墩橋是過時設計，有缺陷，容易導緻傾覆，不能再用了。
真相解讀：獨柱墩橋非但不是落後設計，相反還是很多道路建設場景中較好的，甚至是唯一的選擇。比如，對于一些比較複雜的立交設計，因空間限制，若不采用獨柱難以實作。因為獨柱墩橋占地面積小，橋下空間大，利于交通組織，而且其建設周期短，施工難度低，後期養護更容易，景觀效果也很好，成本效益很高。但在強烈地震及嚴重超載等極端情況下，獨柱墩橋容易發生失穩和傾覆。是以，2018年頒布的新版橋梁設計規範中，增加了抗傾覆相關的規定與要求，并在全國範圍内開展了大範圍的獨柱墩橋梁抗傾覆加強工作，但加強并不能提升橋梁承重能力的數量級。是以，總的來說，以行政手段規範大件運輸行為，嚴格禁止超限車輛通過，才是避免橋梁傾覆的根本途徑。
來源：科學辟謠
上榜理由：獨柱墩橋應用非常廣泛，流言傳播容易使群眾對城建工作産生質疑，辟謠内容從科學角度解釋了獨墩橋梁存在的合理性，消除公衆疑慮。
3.流言标題：“吊脖子”能治療頸椎病
流言内容：我們可以利用公園的運動器材自行做牽引，對治療頸椎病有好處。
真相解讀：自行“吊脖子”與去醫院做“牽引”不是一回事，風險和危害很大。“吊脖子”是近幾年在老年群體中興起的另類健身方法，使用者将自制的綁帶固定在高處，然後将頭伸入綁帶挂住，雙腳懸空擺動。雖然“吊脖子”借鑒了“牽引”治療頸椎病的原理，但“牽引”講究角度、力度和時間，需要在專業康複醫師的指導下進行。自行“吊脖子”很可能會因頸椎牽引不當，加重頸椎病症狀，甚至還可能造成寰樞椎關節脫位、脊髓損傷、高位截癱，甚至猝死。
上榜理由：目前社會進入資訊爆炸時代，越來越多人通過網絡搜尋尋醫問藥，自己給自己看病。“吊脖子”治頸椎是對專業治療“想當然”的認識，具有代表性和典型性。要通過反複強調、反複科普，糾正這種錯誤的健康理念。
4.流言标題：核磁共振有“核輻射”會緻癌
流言内容：核磁共振裡有個“核”字，是通過輻射檢查身體，經常做會緻癌。
真相解讀：核磁共振的規範說法應該是“磁共振成像”（MRI），其中的“核”字指的是人體内的氫原子核，并非是“核輻射”。磁共振成像的原理是利用強大的磁場作用，記錄組織器官内氫原子的原子核運動，再經過計算和處理後獲得檢查部位的圖像。磁共振成像利用的是高能磁場，不會産生放射性輻射，也不會緻癌，是一種應用廣泛且非常安全的檢查手段。
上榜理由：提及核，人們往往與“輻射”挂鈎，“談核色變”，這是由于對核知識和應用一知半解。要通過科學解讀，一方面讓公衆認識到核技術對經濟社會發展的積極作用，另一方面讓公衆不要誤解那些與核輻射完全無關的技術。
5.流言标題：蜂蜜、大蒜能治療幽門螺杆菌感染
流言内容：幽門螺杆菌會導緻胃癌，但隻要平時多吃蜂蜜、大蒜，就能夠殺死它們，減少胃癌風險。
真相解讀：網傳的“殺菌神器”如蜂蜜、大蒜等，并不能治療幽門螺杆菌感染。雖然細菌在蜂蜜這種高滲液體中會因無法保持其固有的水分而凋亡，但蜂蜜進入胃部會被稀釋，也就無法達到殺菌的效果。此外，蜂蜜含糖量高，攝入過多還會刺激胃酸分泌，加重胃部的不适症狀。而大蒜中所含的大蒜素雖能抑制細菌生長，但進入人體後會分解，是以難以發揮殺菌抑菌的功效。其他（如洋蔥、西蘭花、青椒等）能殺死幽門螺杆菌的偏方也是沒有科學依據的。
上榜理由：疾病治療屬專業範疇，切忌“想當然”。
6.流言标題：自發熱内衣是虛假宣傳
流言内容：能量守恒，沒有外來能源輸入的内衣是不可能自己産熱的，“自發熱”是假廣告。
真相解讀：“自發熱”并不算虛假宣傳，因為自發熱衣物采用了可借助外界條件産熱的發熱纖維材料，如日常服裝中常用的吸濕發熱纖維。這種纖維結構中有更多親水基，可與水分子結合釋放熱量，而水分子的動能也會轉化為熱量。含有這類纖維的衣服被人們穿在身上，能吸收人體發出的水汽釋放熱量，讓人覺得更溫暖。不過，“吸飽”濕氣後，放熱反應會減緩，同時還會将濕氣排出，這一過程反而會吸收穿着者的熱量。如若不能及時排濕，“吸飽”濕氣的纖維會給穿着者帶來不适感。
上榜理由：常見的誇張宣傳，讓公衆對廣告産生不信任，但流言資訊全盤否定了衣物的“自發熱”功能，與事實不符也會給企業生産銷售帶來負面影響。
來源：“科學辟謠平台”（ID：Science_Facts）公衆号