近兩年壓力過大的生活
和普遍不良的習慣
讓入睡
仿佛成了難題
睡眠是一件
占據人生1/3時長的
頭等大事
它到底有着什麼秘密？
本周灣區生活圈
和嘉倫一起
探秘睡眠博物館
人類的睡眠秘史
WQSHQ OF 2021
嘉倫來到了一座神秘的
睡眠博物館
這裡靜悄悄地展示着
中西方衆多睡眠文物
從古到今
把人類睡覺這件事
搬上了科學的殿堂
幸運的嘉倫
遇到了李泓業館長
在他的講解中
才了解到我們源遠流長的
睡眠文化
在古羅馬
有錢人的卧室非常大
但是床卻很小
竟然是因為随時可能要打仗
而古代中國也存在
一種體積很大的床
“拔步床”
一張床上還包含了
洗漱、更衣的空間
簡直就是一間“總統套房”
嘉倫順勢躺下
卻發現枕頭有點硌人
于是李泓業館長
又給他漲了一波姿勢
古代中國講究“高枕無憂”
因為那個時候的人們
頭發都又長又多
并容易像現在一樣
被方枕頭硌到
回望古今
原來人們的起居生活
有着這麼多的變遷
如今又是什麼造就了
良好的睡眠呢？
科學睡眠從我做起
站在燈罩模拟的
夢境空間中
嘉倫感受到了
情緒對睡眠品質的影響
于是他們
來到了睡眠文化科普區域
一面牆上上演了睡覺姿勢大賞
原來從睡姿中
還能看出一個人的性格
進入現代的篇章
嘉倫體驗了
能睡眠實時監控的床墊
床墊直接顯示出睡眠中的
各項人體資料
當嘉倫正在做美夢的時候
也能管理自己的健康
睡眠博物館的出現
恰好映證着
疫情以來
睡眠經濟在家居行業上的回暖
入睡是門學問
不妨嘗試打卡這座
有趣又有内涵的睡眠博物館
把做夢這件事
拿捏住了！