有的人在有了寶寶以後，發現寶寶也會打呼噜，而且是睡覺就打呼噜，家長可能會不在意。孩子睡覺打小呼噜還認為特别萌，特别有趣；是睡得深、睡得香、睡得好的表現？
實際上，打呼噜對自身健康有着非常大的危害，尤其是對寶寶來說，如果不及時了解打呼噜的原因，就可能錯過發現寶寶疾病的機會，進而對身體造成很大的損傷。
有些是生理性的，而有的是病理性的，是以家長要學會辨識，尋找清楚原因才能有效解決問題。
那麼寶寶打呼噜究竟是有哪幾種原因造成的呢？
一、生理性打呼噜
1、睡眠姿勢
寶寶仰睡時，舌頭根部會因為仰睡産生的重力作用而總是往後，此時舌頭會阻塞寶寶部分的呼吸通道，導緻出現睡覺打呼噜的情況。
寶寶趴睡時，胸腹部受壓，口鼻也易被枕頭或被子捂住，也使呼吸道不順暢，進而形成打呼。
建議寶媽們，在睡覺的時候，幫寶寶調整一個舒适的姿勢，最好是側卧；平躺睡的寶寶，媽媽可輕輕讓寶寶側頭睡，會緩解打呼。
2、鼻子裡有異物，呼吸不暢
寶寶睡覺出現打呼噜的情況，寶媽應先檢查下寶寶的鼻腔是否有異物，或是因為感冒導緻呼吸道分泌物增多，要及時清理出來，保持鼻子通暢，呼吸順暢，避免打呼噜。
3、奶塊淤積
新生寶寶有時也會“打呼噜”，由于小寶寶的吞咽能力較弱，有些寶寶的喉部會有奶塊淤積，造成寶寶睡眠時打呼噜。
建議平時多給寶寶喝水，保持室内溫度濕度，生理鹽水噴鼻或拍背法等，都可以緩解。
4、肥胖
如果寶寶比較胖的話，在咽部處周圍脂肪較多，容易導緻寶寶的呼吸道易形成阻塞，可能會導緻寶寶在睡覺時打呼噜。
建議平時多去戶外活動，不要過度喂養。
二、病理性打呼噜
1、扁桃體肥大
扁桃位于口咽部，正是氣道的樞紐位置。寶寶由于年紀小，氣道空間相對也較小，是以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打呼噜。
先天性扁桃體肥大，或因感染造成的扁桃體腫大。如果扁桃體肥大2度以上，打呼噜出現張口呼吸，睡眠呼吸暫停，影響正常呼吸時，要及時就醫，對症治療，必要時可采取扁桃體切除術。
2、腺樣體肥大
腺樣體肥大是小兒打鼾最常見的原因。寶寶抵抗力弱，經常感冒，可引起腺樣體發生發炎而變得肥大，易堵塞呼吸道。由于呼吸不暢，寶寶便張口呼吸，情節嚴重，要帶寶寶及時就醫，避免給寶寶帶來不必要的損傷。
3、喉骨軟化症
是由于喉軟骨發育不成熟、軟化導緻吸氣時聲門上部軟組織向喉内塌陷引起的氣道阻塞。
寶寶睡覺時候出現打呼噜，平時吃奶或者哭鬧時喉嚨會有喘鳴聲。
一般6個月内寶寶比較常見，會随着月齡的增加有所緩解，先天性喉骨軟化症無需進行任何治療即可自愈。
若寶媽擔心，可帶寶寶就診咨詢醫生，做纖維喉鏡檢查明确診斷，同時也可排除其它病變。
建議可以進行鈣劑補充，平時也要多曬曬太陽，多吃維生素d含量多的食物，來緩解寶寶的這種情況！
4、鼻炎
鼻炎會導緻寶寶睡覺經常打呼噜，呼吸不暢，睡得不安穩。嚴重還會導緻面部結構異常，影響面容，家長要引起重視，應盡快就醫對症治療。
平時家長可以用熱毛巾在寶寶的鼻腔敷一敷，熱敷有助于鼻腔的暢通。
良好的睡眠品質是保證寶寶健康成長的關鍵，寶寶打呼噜，家長一定要引起重視，不然很可能開始隻是小毛病，最後硬生生拖成了大毛病。