朱學東：認真過好餘生每一天丨搜狐财經美好生活品鑒官

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1月18日，搜狐财經美好生活品鑒團正式啟航。項目由搜狐财經發起，旨在探尋新時期中國人生活方式的改變，并就新經濟、新消費等熱點話題展開讨論。

首批品鑒官代表，資深媒體人、美食美酒專欄作者朱學東認為讀書和喝酒一樣，都是很好的生活方式，以書會友，美食美酒相伴，朱學東用記錄“流水賬”的方式，倡導“認真過好餘生每一天”。

朱學東提到：“讀書能帶來我們走向無窮的遠方，上溯遠古，下至未來。吾日三省吾身，流水賬的方式其實是來檢討自己過去的一天。有朋友、有書，有酒，把每一天當成人生最後一天來過，生活自然美好。”

以下為訪談全文：

搜狐财經：一天的生活如何度過？

朱學東：我的生活很固定，每天早上起來寫流水賬，買菜、做飯，然後睡個二十分鐘的午覺，寫毛筆字，讀書，做點雜事，打掃衛生，晚上出去喝酒，喝完酒回家，如果沒喝多再看書。

2021年十月份以前，我都是晚上一點到兩點睡覺，現在改成十一點半。

搜狐财經：為什麼喜歡讀書？

朱學東：因為過去喜歡讀書，現在閑着無事，也覺得讀書還是個很好的一個生活方式，跟喝酒一樣，是一個很好的生活方式。

看到社會問題，我們就去書裡邊尋找國外怎麼解決的，曆史上類似情況怎麼解決的。當然也不是說提出解決方案，純粹是為了知道為什麼會這樣發生，知道發生以後會怎麼演變。這個邏輯通過大量的閱讀能夠達到。

我前兩天在朋友圈寫了一句話，“讀書能我們走向無窮的遠方，時間上可以上溯遠古，可以追到未來”。是以我覺得讀書的好處是非常非常多。

搜狐财經：您喜歡讀哪一類的書？

朱學東：我讀的書是比較偏，曆史的、社科的，包括政治學、心理學、社會學，今年增加了不少的文學作品，當然我還有一個大量的閱讀就是詩詞歌賦，我不會寫，但是我喜歡讀，這個就是一個個人偏好。

今年推薦的書其實是蠻多的，國外的書我想如果排第一名的，一定是新星出版社的一部非虛構作品，叫《她來自馬裡烏波爾》，講一個烏克蘭德國人，尋訪家族的故事。國内的原創好書也很多，我最近看的是南京大學景凱旋老師寫的《再見那閃耀的群星：唐詩二十家》，這也是一本非常好的詩論，景老師文字本身非常幹淨，他以前寫的書我都很喜歡。

在我看到有限的小說裡邊，我覺得止庵的《受命》還是蠻好的。講的是一個複仇的故事，盡管是中國式的複仇，但是其實遠不止中國式的複仇，結尾帶點黑色幽默。

更可怕的是，後輩們根本不知道曆史上發生過這樣，仇人的孩子結了婚，但是這種結婚不是羅密歐與朱麗葉那種美好的東西，它是一個建立在一個門當戶對或者是物質利益基礎上，是以最後的結局也是比較悲傷的。

搜狐财經：為什麼每天要寫流水賬、寫毛筆字？

朱學東：這是一個自我的限制，我們叫自我規訓。一個人很容易放縱自己，很容易堕落，一旦做這樣的事情，本身是對我個人來講是一種自我的修煉。

第一，我每天寫流水賬，不僅是記錄自己的日常生活，也對抗遺忘，好記性不如爛筆頭，記下來那做過了什麼，見過什麼樣的人，讀過什麼樣的書，就不太容易忘。

第二，每天寫流水賬的時候，其實是來檢討自己過去的一天應該做的事情做好沒有，哪些事情做的不對，哪些事情做的完全錯了。應該從哪些人身上汲取教訓，就是實際上是過去我們講吾日三省吾身，寫流水賬有這樣的功能。

第三，對于我來講，寫流水賬基本上還是個練筆，閑着無事寫寫這種雜記、日記，寫多了對文字的這種駕馭能力也會增加很多。

是以很多人問我寫作的基本技巧，我說就是多寫，講座的時候談到這個問題我都會建議從寫流水賬開始，慢慢的來豐富自己。

毛筆字寫了幾年，我覺得還是有進步吧。這種東西完全是一個個人的自我消遣，或者說正向一點力量講，叫做自我規訓，天天要完成。到現在為止已經形成習慣了，如果不做，總覺得有很多事情沒有完成。

搜狐财經：您生活有自律的一面，我們也看到有潇灑的一面。

朱學東：很多人覺得我是很放肆的、放縱的。比如說有非常嚴酷的自律，一般職場上都沒有我這種自律，同時還有一個比較别人無法了解的放縱，喝酒，無所顧及的放縱，天天爛在酒缸裡。

當然人家也很奇怪的就是，“像你這樣，頭一天喝成這樣，第二天為什麼該做的事早早起來了都做了，晚上接着喝，怎麼能做到的？”我說我也不知道，可能因為有自律的一面，如果完全自律了，自律成連酒都不喝了，那人生就太苦了，太沒意思了。

搜狐财經：什麼是您向往的美好生活？

朱學東：不去做自己不願意做的事，不見自己不願見的人，不去聽、不去理，不去管那些自己不想管的事情。就是說這從某種意義上，我們從某種意義上接近了一種自由生活，我覺得這就是美好生活。

讀自己喜歡讀的書，寫自己喜歡想寫的文章，見自己想見的朋友，跟自己願意聊天的人聊天，和跟自己願意喝酒的人，願意一起喝酒的人一起喝酒，還有比這個更美好的生活嗎？

我自己寫的詩叫，有朋友，有書，有酒，這個生活當然美好了。是以無論怎樣，我寫流水賬都會寫一句話，認真過好餘生每一天，就是把每一天當成人生最後一天來過，那肯定就美好了。