朱学东：认真过好余生每一天丨搜狐财经美好生活品鉴官

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1月18日，搜狐财经美好生活品鉴团正式启航。项目由搜狐财经发起，旨在探寻新时期中国人生活方式的改变，并就新经济、新消费等热点话题展开讨论。

首批品鉴官代表，资深媒体人、美食美酒专栏作者朱学东认为读书和喝酒一样，都是很好的生活方式，以书会友，美食美酒相伴，朱学东用记录“流水账”的方式，倡导“认真过好余生每一天”。

朱学东提到：“读书能带来我们走向无穷的远方，上溯远古，下至未来。吾日三省吾身，流水账的方式其实是来反省自己过去的一天。有朋友、有书，有酒，把每一天当成人生最后一天来过，生活自然美好。”

以下为访谈全文：

搜狐财经：一天的生活如何度过？

朱学东：我的生活很固定，每天早上起来写流水账，买菜、做饭，然后睡个二十分钟的午觉，写毛笔字，读书，做点杂事，打扫卫生，晚上出去喝酒，喝完酒回家，如果没喝多再看书。

2021年十月份以前，我都是晚上一点到两点睡觉，现在改成十一点半。

搜狐财经：为什么喜欢读书？

朱学东：因为过去喜欢读书，现在闲着无事，也觉得读书还是个很好的一个生活方式，跟喝酒一样，是一个很好的生活方式。

看到社会问题，我们就去书里边寻找国外怎么解决的，历史上类似情况怎么解决的。当然也不是说提出解决方案，纯粹是为了知道为什么会这样发生，知道发生以后会怎么演变。这个逻辑通过大量的阅读能够达到。

我前两天在朋友圈写了一句话，“读书能我们走向无穷的远方，时间上可以上溯远古，可以追到未来”。所以我觉得读书的好处是非常非常多。

搜狐财经：您喜欢读哪一类的书？

朱学东：我读的书是比较偏，历史的、社科的，包括政治学、心理学、社会学，今年增加了不少的文学作品，当然我还有一个大量的阅读就是诗词歌赋，我不会写，但是我喜欢读，这个就是一个个人偏好。

今年推荐的书其实是蛮多的，国外的书我想如果排第一名的，一定是新星出版社的一部非虚构作品，叫《她来自马里乌波尔》，讲一个乌克兰德国人，寻访家族的故事。国内的原创好书也很多，我最近看的是南京大学景凯旋老师写的《再见那闪耀的群星：唐诗二十家》，这也是一本非常好的诗论，景老师文字本身非常干净，他以前写的书我都很喜欢。

在我看到有限的小说里边，我觉得止庵的《受命》还是蛮好的。讲的是一个复仇的故事，尽管是中国式的复仇，但是其实远不止中国式的复仇，结尾带点黑色幽默。

更可怕的是，后辈们根本不知道历史上发生过这样，仇人的孩子结了婚，但是这种结婚不是罗密欧与朱丽叶那种美好的东西，它是一个建立在一个门当户对或者是物质利益基础上，所以最后的结局也是比较悲伤的。

搜狐财经：为什么每天要写流水账、写毛笔字？

朱学东：这是一个自我的约束，我们叫自我规训。一个人很容易放纵自己，很容易堕落，一旦做这样的事情，本身是对我个人来讲是一种自我的修炼。

第一，我每天写流水账，不仅是记录自己的日常生活，也对抗遗忘，好记性不如烂笔头，记下来那做过了什么，见过什么样的人，读过什么样的书，就不太容易忘。

第二，每天写流水账的时候，其实是来反省自己过去的一天应该做的事情做好没有，哪些事情做的不对，哪些事情做的完全错了。应该从哪些人身上汲取教训，就是实际上是过去我们讲吾日三省吾身，写流水账有这样的功能。

第三，对于我来讲，写流水账基本上还是个练笔，闲着无事写写这种杂记、日记，写多了对文字的这种驾驭能力也会增加很多。

所以很多人问我写作的基本技巧，我说就是多写，讲座的时候谈到这个问题我都会建议从写流水账开始，慢慢的来丰富自己。

毛笔字写了几年，我觉得还是有进步吧。这种东西完全是一个个人的自我消遣，或者说正向一点力量讲，叫做自我规训，天天要完成。到现在为止已经形成习惯了，如果不做，总觉得有很多事情没有完成。

搜狐财经：您生活有自律的一面，我们也看到有潇洒的一面。

朱学东：很多人觉得我是很放肆的、放纵的。比如说有非常严酷的自律，一般职场上都没有我这种自律，同时还有一个比较别人无法理解的放纵，喝酒，无所顾及的放纵，天天烂在酒缸里。

当然人家也很奇怪的就是，“像你这样，头一天喝成这样，第二天为什么该做的事早早起来了都做了，晚上接着喝，怎么能做到的？”我说我也不知道，可能因为有自律的一面，如果完全自律了，自律成连酒都不喝了，那人生就太苦了，太没意思了。

搜狐财经：什么是您向往的美好生活？

朱学东：不去做自己不愿意做的事，不见自己不愿见的人，不去听、不去理，不去管那些自己不想管的事情。就是说这从某种意义上，我们从某种意义上接近了一种自由生活，我觉得这就是美好生活。

读自己喜欢读的书，写自己喜欢想写的文章，见自己想见的朋友，跟自己愿意聊天的人聊天，和跟自己愿意喝酒的人，愿意一起喝酒的人一起喝酒，还有比这个更美好的生活吗？

我自己写的诗叫，有朋友，有书，有酒，这个生活当然美好了。所以无论怎样，我写流水账都会写一句话，认真过好余生每一天，就是把每一天当成人生最后一天来过，那肯定就美好了。