一、從複雜再變得純粹和簡單 一層一層的把自己蛻變 再去找到那個原本的自己 再去找到那種真善美的東西 是非常非常非常難的 是以真正能做事情的人一定是至真至純的人、
二、“自律和拼命，成就了我。”而不自律會慢慢摧毀一個人的心智、外貌甚至是人生。 唯有自律，才是解決人生痛苦的根本途徑。本書寫給為現狀焦慮，又沒有毅力踐行的你。寫給對未來充滿希望，但方向迷茫的你。
三丶不要把負面情緒傳遞到别人身上，朋友也不行，每個人每天都很辛苦的，你我共勉[比心]
四、獨立、勇敢、堅強、溫暖、努力、愛，這才是一個女孩子應該成為的樣子。
五、我就想做一個特别拽，走路帶風，有自己事業，想買就買，想吃就吃，誰都不屌的那種美少女。
六、生活總得有點盼頭，可以是一部電影、電視劇，或者一件在路上的快遞，一個喜歡的人，這樣子，生活好像就沒那麼糟了。
七、女人不必生得驚豔，但要活得精緻。這一生，唯有美這件事，不能妥協！
八、希望你可以明白，長大對你而言，是可以做更多想做的事，而不是被迫做更多不想做的事。
九、一個女人如果感覺她越來越堅強、越來越成熟、越來越爺們、越來越有格局，可能是她一直單着，或者她身邊的男人不太如意。
十、無論如何，請于時光的縫隙裡，給精神留一塊輕松的休憩之地。
十一、在最需要奮鬥的年華裡，你應該愛一個能帶給你動力的人，而不是能讓你筋疲力竭的人。
十二、忙碌的時候感覺特别好，覺得沒辜負早上化的妝，沒辜負中午吃的兩碗飯，也沒辜負晚上犧牲的睡眠，是以人一定要前進啊。