前一陣子，關于心跳次數的問題，聽過這句話——一個人一生中心跳的次數是有限的！誰先跳，誰先走！是以，心髒跳動得越快，壽命越短的結論是，情況就是這樣嗎？
心跳有限制嗎？
科學統計發現，人們一生中的心跳可以達到25億到30億次，即使人處于休息狀态，心跳也是勤奮的工作。對于絕大多數人來說，每分鐘的心跳次數為60到100次，平均為75次。
但有些人天生就發現，心跳次數比别人快，難道不是生命短暫嗎？
别擔心，因為心率受到多種因素的影響，包括情緒、遺傳、年齡等。舉幾個例子，比如年輕人和老年人，心率比老年人的心跳慢，而例如運動員和普通人，前者心率較慢。還有心率不斷波動的特殊情況：
人們處于不斷興奮的狀态，心率比平時快，當你看到他們最喜歡的人"小鹿颠簸"時，心跳更快。另外，人們會喝很多濃茶，咖啡、抽煙、喝酒、咖啡因、酒精、煙草刺激，心跳快。
是以，您不能隻看一次心跳頻率來确定預期壽命。如果多次測量，在動物實驗中發現心率過高，心負荷可能影響預期壽命。
那麼，最佳心跳範圍是多少呢？
根據醫學标準，以及相關研究可以證明，在靜止狀态下，正常心率為每分鐘60~100次，多次發現超過這個健康範圍，及時去醫院檢查。
對于心跳不規則的人來說，特别是老年人，對心房顫動保持高度警惕，心房顫動的簡稱，在心髒病和老年心律失常人群中也很常見。主要是指當心跳不規則時，心房肌肉纖維的一部分不能正常運作，而是震顫，然後及時去醫院。
要知道，随着年齡的增長，心房顫動的發病率可高達10%以上，以慢性病為主，包括糖尿病、高血壓、高脂血症、心髒病、冠心病等。
是以，當人們出現疑似心房顫動症狀時，包括心跳加快、全身無力、頭暈、胸悶......即使你不運動，也會感到呼吸困難，是以去醫院。
早期發現、早期診斷和治療，預防晚期疾病也是有益的，有危險自己的人應該每年或每半年做一次體檢，預防效果最好。