康熙和乾隆為何能長壽？隻因戒掉了一“嗜好”，其他皇帝卻做不到。
皇帝看似擁有享不盡的财富和至高無上的權力，但也是一個很傷人的職業，清朝總共有12位皇帝，其中雍正皇帝年僅58歲就逝世了，而康熙和乾隆兩位皇帝是最長壽，這兩位皇帝是不是有什麼養生的秘訣呢，原來長壽還真的有秘訣，與其他皇帝不同他們從不沾染這兩個愛好。
從古至今世間的人們無不追求長壽，遠至秦始皇就一心追求長生不老，複活自己的母親，縱使他尋遍世間一切有可能的丹藥和方法也未能如願，作為萬人之上的皇帝，看似他們有了無限的權力實則不然，皇帝被尊稱為天子，龍體可不是他一個人的，而是成千上萬子民的期盼，許多皇帝正值壯年時期就駕崩了無非是思慮太多再加上上萬人之上的位置，惦記的人實在太多，皇帝不得日夜提防，那麼康熙和乾隆是如何在這份高危職業裡長壽的，康熙帝是中國曆史上在位時間最長的皇帝，當然他登基也很早。
康熙帝起于朝政是一位鮮明的君主，他每每批閱奏折在龍椅上一坐就是幾個時辰，古代的一個時辰就相當于現在的兩個小時，一天幾個小時的腦力勞動這身體怎麼受得了，正所謂皇上不急太監急，在一旁侍奉的奴才見皇帝這麼勞累也擔心龍體欠安，無奈身份卑微不敢勸說，隻能在旁邊準備好珍貴的補品小心等候着，按常理來說康熙皇帝這麼勤于朝政心力交瘁身體應該很累，他為什麼比其他皇帝還要長壽，康熙皇帝是一個很愛惜身體精益求精的人，古時候他就想到要平衡膳食葷素搭配。
他雖然貴為天子卻沒有鐘愛于大魚大肉和山珍海味，而是最喜歡吃小米和茄子，我們都知道這是很健康的飲食方式，當然有助于維護身體的最佳水準，長壽的另一個原因是康熙沒有抽大煙這一嗜好，清朝時期鴉片已經大量流入中國，上至王宮大臣下至平民百姓都有沉迷于大煙，大煙對于身體的危害可想而知，康熙皇帝不是抽不起而是根本就沒有這個不良嗜好，與康熙帝不同，乾隆皇帝年輕力壯的時候也抽大煙，而且還有很大的煙瘾，隻是抽的時間走了，乾隆皇帝發現自己的身體出現咳嗽乏力等症狀，貴為皇帝的他不服氣，自己身體出現不好的狀況，乾隆明白自己是抽大煙所緻下定決心戒煙。
大煙對于人的麻痹比現代的香煙還要大，想要戒煙不是一件容易的事情，乾隆皇帝也是在毅力和太醫的幫助下，最終成功地戒掉了這個不良嗜好，日後慢慢調理他的身體也恢複如初，還有一個不良嗜好就是沉迷于丹藥，我國古代的煉丹技術已經到了一個非常成熟的地步，煉丹是古時候一個很受歡迎的職業，許多帝王将相都渴望長命百歲，皇帝更是依靠着自己至高無上的權力，追求這世間稀世的丹藥，然而丹藥可不能亂吃，古代的許多丹藥看似有效果，實則是加入了很多重金屬成分刺激人的皮膚，看起來紅光滿面達到短暫的回春效果，這種服丹藥的方式相當于慢性服毒，人體内的重金屬含量達到一定的程度，不僅沒有延年益壽的功效，會損害人體的器官，最終走向死亡。
康熙皇帝樂觀地認為生死有命，何必刻意地去糾結，是以他對于服丹藥來延年益壽的說法絲毫不感興趣，也沒有服食這類丹藥，而是繼續保持他健康飲食的好習慣，乾隆皇帝直接就不相信這些煉丹人士的丹藥可以長壽，也沒有吃這些可以長壽的丹藥，康熙和乾隆兩位皇帝，都沒有服用長壽丹藥的習慣，體内沒有積攢和存在任何有毒物質，身體自然是健康的，就連抽大煙這一不良嗜好，兩位皇帝也沒有沾染，這對康熙和乾隆皇帝長壽打下了基礎，随着現代人生活水準的提高，我國居民的平均壽命延長了，長命百歲的願望越來越能實作。