也許血緣和DNA上存在相同性，但在實際的文化上，烏克蘭與俄羅斯是競争者，俄羅斯與波蘭是世仇。
俄羅斯的立國之本源于9世紀的“羅斯公國”，也就是在烏克蘭首都基輔建立的基輔羅斯，他們屬于東斯拉夫人。
基輔羅斯的統治者是弗拉基米爾大公，這是俄羅斯和烏克蘭文化中秦始皇一級的英雄人物，也是羅斯統治者的頭銜，還是他們姓名中最喜歡用到的内容，如弗拉基米爾·列甯、弗拉基米爾·普京。
基輔羅斯這塊範圍的羅斯人在曆史長河中分成了三塊，烏克蘭、白羅斯和俄羅斯，弗拉基米爾大公的王權也走向了莫斯科公國。
正因為有祖先文化的同源性，他們彼此之間其實都存在同化欲望，有點類似當年普魯士人、奧地利人等等對神聖羅馬帝國和德意志民族的感情。
波蘭人則是西斯拉夫人，他們的民族分化與東斯拉夫人很早就分開了，是以存在“古波蘭人”這一定義。
古波蘭人在9-10世紀的時候于瓦爾塔河流域建立了波蘭公國，在維斯瓦河上遊建立了維斯瓦國，還建立了許多小的勢力和城邦，這都是波蘭人的祖先。
換句話說，指望波蘭人與俄羅斯人攀親戚是行不通的，俄羅斯人頂多與烏克蘭和白羅斯攀親戚。
白羅斯暫且放在一邊，俄羅斯與烏克蘭之間的仇恨大于血親關系。
烏克蘭的首都基輔曾經是羅斯人和弗拉基米爾大公的公國，但蒙古人的到來改變了很多東西。
蒙古人的征戰讓整個羅斯地都淪陷，他們一開始就征服了羅斯人，然後是波蘭人，直到匈牙利布達佩斯。金帳汗國成為羅斯人的統治者，他們殺死了基輔的許多貴族，然後将弗拉基米爾大公的頭銜送給了服帖管制的莫斯科公國大公伊凡一世。
莫斯科人借助這段時間拼命發展，不斷擴大自己的勢力，最終他們在經曆240年統治之後趕走了蒙古人，同時也建立起一個武力強大的國家，建立了沙皇俄國并開始了俄羅斯人的新征程。
也就是在蒙古人的統治時期，烏克蘭人開始形成了自己的文化和習俗，這讓他們逐漸與莫斯科方面分化，變成了單一民族；白羅斯也是一樣。
這邊波蘭人也在發展，他們在11世紀的時候才建立統一的波蘭王國，然後開始了與神羅的戰争并獲得勝利。古代的波蘭人表現的比羅斯人更兇猛，他們與條頓騎士團打，與德意志各民族打，還對上了匈牙利人和蒙古人。
但波蘭人過的并不舒坦，博萊斯瓦夫一世立國，博萊斯瓦夫三世卻把國家分給了4個兒子。波蘭人的戰亂背後其實是其他民族不斷的侵略和瓜分。
當蒙古人的西征打到波蘭時，波蘭人同樣進行了頑強的抗争，結果當然是慘烈的，波蘭騎士在蒙古人面前傷亡慘重，幾乎全軍覆沒，但他們的努力确實起到了作用，蒙古人繞開了這幫難搞的重騎兵，讓波蘭人成為了“歐洲盾牌”。
就這樣，波蘭人算是勉強保住了國土，但對面的羅斯人卻陷入了金帳汗國的統治之中。
40多年後，金帳汗國的統治者那海汗率領蒙古人卷土重來，而這次他們的仆從中就有大量的羅斯人。
但這次波蘭人同樣擔當了歐洲盾牌的角色，他們與匈牙利人一起，有力地打擊了蒙古人的入侵。自此蒙古人不再對歐洲更深處下手，他們轉而回到了亞洲。
但波蘭與羅斯人的鬥争一直都沒有結束，他們後來又聯合了同樣與羅斯人有沖突的立陶宛人，融合了立陶宛，形成了“波蘭貴族國”，繼而開始染指烏克蘭和白羅斯。
同樣開始強大的羅斯人當然不願意，于是在蒙古人的時代結束以後，白羅斯、烏克蘭成為波蘭、俄羅斯之間的争奪地帶，雙方為此打破了頭。
波蘭人最終打赢了俄羅斯人，占領了白羅斯和烏克蘭。
甚至波蘭人還利用沙皇死後的繼承權問題大做文章，在自己控制的烏克蘭搞民間人士僞裝成“伊凡太子德米特裡”，将之一路送進了莫斯科，實際上讓這個來路不明的僞沙皇當了自己的傀儡。
莫斯科的王公瓦西裡在幾年後發動了政變，殺死了僞德米特裡，但波蘭人仍然不斷的推出“沙皇”，對俄羅斯造成了嚴重的幹擾，成為17世紀初期的“莫斯科浩劫”。但波蘭同樣偷雞不成蝕把米，長達百年的戰争讓他們喪失了大量的人力物力，死去了無數精銳。
也就是這段曆史造就了俄羅斯與波蘭最嚴重的心理割裂，雙方彼此厭惡，仇恨越積越大。
波蘭與俄羅斯在烏克蘭的戰争漫長又殘酷，烏克蘭人勢力被拉來拉去。俄羅斯慣于利用烏克蘭的哥薩克勢力，而烏克蘭的本地貴族則更願意獨立自主，他們甚至跑去找瑞典人幫忙；哥薩克人壯大後又有部分不願臣服莫斯科，跑去與波蘭人進行了聯合，于是事情越搞越複雜。
最令烏克蘭不可接受的是，俄羅斯與波蘭這對仇敵居然媾和了，他們根據第聶伯河瓜分了烏克蘭。他們通過東烏克蘭的哥薩克人，将第聶伯河左岸的東烏歸入了俄羅斯。
之後波蘭開始衰落，俄羅斯越走越強，繼而在18世紀将整個烏克蘭納入囊中，變成了沙俄的一部分，但烏克蘭人已經不認為俄羅斯人是同族了，他們的文化裡那隻是另外一群統治者。
然後俄羅斯不斷進擊波蘭，與奧地利、普魯士一起瓜分了波蘭，最後俄羅斯吞并了華沙公國，讓沙皇當上了波蘭國王。
波蘭的被占領史延續到第一次世界大戰結束，因為德國，奧匈帝國，俄羅斯帝國這三大瓜分者全完蛋了，這讓波蘭人有機會恢複領土，建立了“波蘭第二共和國”。
好不容易才複國，為了維持新生的政權，瓜分者們自然是得不到什麼好印象分的，特别是占領了超過6成領土的俄國，那自然沒個好臉色。
然而繼承了沙俄意志的蘇聯既沒放過烏克蘭，也沒放過波蘭，烏克蘭老早就是蘇聯的一部分，而波蘭則在1939年德國入侵後，被蘇聯背刺一刀，再次慘遭瓜分。
波蘭人對蘇聯人的不信任簡直寫在臉上，當蘇軍最終殺回維斯瓦河和奧得河的時候，華沙的波蘭起義軍居然堅持不予理睬。蘇聯倒也光棍，幾次嘗試失敗以後，幹脆玩起了隔岸觀火的把戲，直到華沙被德軍血洗。
烏克蘭的沖突也挺大，主要就是蘇聯統治時期的大清洗和大饑荒，這是烏克蘭人記憶力最悲慘的曆史，也是蘇聯解體後烏克蘭政府急于形成民族穩定的壓缸石。