母乳含有豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、乳糖和免疫活性物質，補充營養的同時調節免疫，幫助嬰兒抵抗感染，同時母乳較配方奶易消化，是嬰兒出生後最理想的食物，是促進嬰兒健康成長和發育的關鍵。
但是生活中，還有一些小嬰兒因為媽媽上班，或者一些特殊情況，沒辦法直接從母親那裡獲得母乳，需要靠母親擠出儲存下來之後再進行喂養。
無論是冷藏還是冷凍的母乳，
都需要加熱後才能給寶寶吃。
那該如何儲存母乳，
保證它既不會減少營養成分的丢失，
又減少污染呢？
冷藏的母乳
冷藏的母乳可以将母乳倒入奶瓶，然後将奶瓶放入熱水中浸泡。
用70度左右熱水溫奶，溫奶初始可以隔一兩分鐘搖晃奶瓶讓奶受熱均勻，并滴一滴奶到手背感受奶溫。當手背覺得奶不是涼飕飕的時候，縮短溫奶時間，比如半分鐘搖晃一下并滴一滴奶到手背試試奶溫。手背覺得奶溫溫的，奶就溫好了。
如果條件允許，可以買一個溫奶器。溫奶器的使用方法如下：
冷藏的母乳，将溫奶器開到70度。等水溫到70度以後，把奶放進去加熱，再順手把水溫調到40度。一分鐘以後搖一搖，如果奶溫好就可以，如果不行再熱一下。
冷凍的母乳
冷凍母乳首先要解凍，時間允許的話，可以提前一個晚上放到冰箱冷藏室解凍。（注意需要和别的食物分開，防止母乳被污染）。
如果時間比較緊張，可以用40度左右溫水解凍，再參照上一節加熱冷藏母乳的方法溫奶。
内容綜合網絡
整理：張楓（兒保門診）
編輯：Suzy