有沒有喜歡喝湯的孩子?
寶寶飯後喝點湯,可以補充水分,幫助消化,而且營養也很豐富哦。
分享六個寶寶最愛的湯,趁熱燒火,防止食物堆積

菠菜蛋花湯
1、菠菜洗淨後切一小塊備用,打一個雞蛋攪拌備用
2、鍋水煮沸菠菜後煮熟5分鐘後加入蛋液,攪拌均勻,煮5分鐘,用鹽調味。
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綠豆百合粥
1、青豆、百合、蓮子提前半小時浸泡
2、泡完後,将水放入鍋中,加冰糖煮湯,火煮小火煮40分鐘左右。
南瓜百合湯
1、南瓜去皮後洗淨小塊,備用後蒸熟,百合泡1小時
2、鍋水打開後将南瓜、百合、糖粉煮烹調約半小時。
蝦卷心菜湯
1、蝦仁煮熟後洗淨切丁,娃娃菜洗淨切碎
2、鍋開水後打開蝦仁、娃娃菜煮湯10分鐘放鹽、洋蔥
豆腐蘑菇湯
1、蘑菇撕小花,豆腐切小塊,打一個雞蛋攪拌備用
2、将鍋水打開蘑菇、豆腐煮湯10分鐘後,将蛋液煮沸3分鐘,撒上鹽、洋蔥上好
海帶蛋花湯
1、将海帶洗淨切碎,打一個蛋攪拌好備用
2、海帶冷水下鍋煮沸5分鐘左右放蛋液,攪拌煮3分鐘放鹽調味料
這些湯都适合寶寶1歲以上呵呵,寶寶媽媽也可以根據寶寶最喜歡的蔬菜來做湯。裡面使用的一些成分,如南瓜,菠菜,卷心菜等都可以消化。你的寶寶胃口不好,可以喝這些清淡的湯。
媽媽們還可以用一些水果做湯給寶寶喝哦,悉尼紅湯,山楂蘋果湯,綠豆紅湯等,味道也不錯。育兒書,聰明的孩子的回憶。