宋姓，起源于河南商丘，微子啟為得姓始祖。目前全國宋姓總人口約1120萬人，是第22大姓。
微子啟是宋國第一代國君，是以宋國公室子孫以國名為姓。
先秦時期，宋姓主要分布在河南、河北和山東等北方地區，秦漢之後就擴散到山西、陝西、甘肅、湖北、安徽、江西、浙江等地。唐宋之後，宋姓擴充到兩廣、福建、湖南、四川等地，台灣省的宋姓是在清朝初期開始的。
宋朝時期，宋姓排在第16位，陝西是宋姓的第一大省。
當代的宋姓主要集中在山東、河南、河北、黑龍江四個省份，其次在遼甯、四川、湖北、江蘇、山西、吉林、湖南、安徽等八個省份。
宋姓常見的郡望：西河郡、廣平郡、敦煌郡、河南郡、弘農郡、江夏郡、樂陵郡、京兆郡。
宋姓常見的堂号：拱微堂、京兆堂、西河堂、廣平堂、敦煌堂、河南堂、弘農堂、扶風堂、江夏堂、樂陵堂、玉德堂。
宋姓的名人有宋慈、宋美齡、宋慶齡等。
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