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營養保健和解決自制素食鴨肉,外酥裡面嫩滑口感極佳

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大家都吃過烤鴨,北京的烤鴨是鴨肉片下,用餡餅皮包裹着韭菜和鴨醬吃,廣東的烤鴨趁熱切碎後出爐吃。

而今天美食之王做這種"烤鴨",大概很少有人吃過,因為它不是真正的鴨肉,而是用醬皮做成的素食鴨肉。

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國慶節在家,食王并沒有少給家人做好吃的功夫。家長吃的,不要要求做多麼精緻美味。對他們來說,家是最好的。

自制的葡萄酒菜肴,一個要有點新,兩個要省錢,三個要省錢。本着新思路和省錢的理念,美食之王做了這款助鴨,視覺和味道都非常像烤鴨,令人耳目一新,但價格卻不能是烤鴨的1/4。

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讓我們看看這隻素食鴨是否可以用烤鴨的薯片僞造?

本幫助素食鴨

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豆皮 4片 / 胡蘿蔔 1根 / 白 2根

舊泵 10ml/香油 5ml 糖 10g/生 20ml

洋蔥/姜黃/蘑菇适量

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1.将白、胡蘿蔔、香菇洗淨切成細絲,放入鍋中,用洋蔥姜煎香,煮熟後再倒入備用。

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2.用溫水将豆皮稍微潤濕後,将泡泡軟,放在闆上,放入蔬菜絲餡,包裹生長帶。(豆皮不要泡得太軟,否則容易破碎,素食鴨盡量裹起來有點修長,看起來更好)

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3.将素食鴨放入熱氣騰騰的抽屜中,用大火蒸10分鐘,在此期間,您可以使用糖,生的和老式的醬汁使用。

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4、蒸淨的素鴨出來冷一些,鍋刷油會炸成兩面金黃,油炸表面可以刷一些醬汁和香醋油,色澤比較好。(不喜歡油炸的朋友可以省略這一步)

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油炸後用刀切成烤鴨塊大小的盤子可以,混合醬汁可以放在一邊吃。

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當餐桌上桌時,大家都以為食王悄悄地去買烤鴨來填飽肚子,看到裡面的餡料就相信這真的是一隻素食鴨。

蘑菇、白菜帶來極緻的清新口感,胡蘿蔔絲和給素食鴨提供了酥脆的味道,咬起來,不僅嘗到了美味的三種蔬菜,還咀嚼出了類似烤鴨薯片的韌性。

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醬汁也是鴨肉般不可缺少的一部分,因為我們總是吃烤鴨配甜醬,是以加入這種淡甜的味道,讓素鴨的味道更接近烤鴨。