年齡進入了30歲，女性就要從少女感向熟女感發展了，再過度的追求“白幼瘦”不僅會給自己的身體帶來很大的壓力，而且也會因為年齡問題出現違和感。中年女人需要體面和優雅，不妨學學日本主婦的“熟齡風”穿搭，簡約進階。
“熟齡風”穿搭最能展現的就是優雅氣質，這也是中年女性的特征，而下面為大家介紹的3個小技巧能夠讓你把握熟齡風的顔色、搭配技巧，化身氣質美女。
1.顔色搭配簡潔但不單調
輕熟風的配色要好好把握，既要幹淨整潔又要避免單調、普通的感覺。很多中年女性在選擇搭配時會選擇整體單色的穿搭，這樣的話确實會避免顔色過多帶來的混亂感，但是也不容易出彩，有泯然衆人的感覺，這時候可以加入一些亮色的小細節，能很好的提升時尚感。
在整體單色的情況下，可以加入對比感強烈的配飾來提亮，像是黑色加入高飽和的紅色調、綠色調，白色加入深色調。而相同色系的穿搭是比較容易搭配的，選擇同色但明度不同的色彩進行搭配，會有不錯的簡便層次感。但注意，輕熟風的搭配中整體的搭配顔色不能超過3種，過猶不及，會有嘈雜的感覺。
2.松緊恰當的搭配
中年女性保持身材會更難，平時的時間都用來處理工作和家庭，留給自己的時間很少，鍛煉的時間就更少，是以在選擇衣服單品時，盡量不要選擇緊身的衣服，容易暴露缺點，過于寬松的衣服又容易産生一些拖沓不利落的感覺。
是以，在選擇時盡量選擇寬松适度的衣服，能修飾身材還能提升氣質，像是直筒褲、A字半身裙、襯衫都是不錯的選擇。
3.在穿搭中增加細節和小配飾提升整體感官
在穿搭中加入細節和配飾能很好的提升整體的精緻感。在細節上最常見的處理就是強調腰線，在腰部進行提高，能很好的打造身材比例，顯高顯瘦。再有就是肩部的設計，像是外套披肩，挺括的版型能增加氣場，給人一種利落幹練的感覺。
而配飾上貴在精不在多，像是亮眼的包包、港風的絲巾，但最好一套穿搭隻搭配一種，太多配飾會有一種堆積的俗氣感。
“熟齡風”穿搭鑒賞
1.大地色熟齡風溫柔貴氣
大地色帶來的溫柔感是熟齡風中常見的一種穿搭風格。大地色本身是一種十分百搭、日常的顔色，不管是在穿衣搭配上還是在應對場合方面都有很好的表現。大地色作為針織衫内搭大衣是一種大氣優雅的感覺，而大地色作為貂皮大衣則是貴氣十足，出席宴會妥妥的吸睛神器。
2.黑白搭配時尚簡潔
黑白搭配經典但不會過時，黑白産生強力的對比感，能很好的提亮膚色，顯得皮膚白嫩，在熟齡風中也非常受歡迎。第一套選擇白色西服褲+白襯衫，配上長款的黑色大衣幹練又簡單，但是在脖子上紮了一條黑色絲帶，增加了超酷感，整體帥氣又時髦。第二套選擇小範圍白，用白色做底衫疊穿，減齡有活力，第三套用白色打底上衣和黑色毛領羽絨服來做搭配，毛領增加了細節，可圈可點。
3.藍綠色時髦又減齡
除了上面的百搭款顔色，還可以采用藍色、綠色這樣的顔色來塑造熟齡感。綠色盡量選擇帶有灰調的綠，不會過分稚嫩有有朝氣，綠色自帶的蓬勃感能起到很好的減齡作用。而藍色帶來的大海的純淨、治愈感則會讓女性更加知性，而藍色的西服裝則帶有一種特定的理智、成熟女性的感覺。
時尚總結：
熟齡感要把握好還要注意在成熟的風格中加入減齡的元素，這樣的話既能展現成熟魅力，又不會顯得過于平淡、沒有特色，像是小範圍的加入帶有青春意味的粉色、藍色、綠色，如果擔心把握不好可以選擇帶有灰色調的顔色，能更好的搭配熟齡風穿搭。