百合田雞粥
原料：
田雞500克，豬瘦肉100克，太子參60克，百合30克，普通米飯（或米飯）150克，洋蔥、青豆一點，鹽、麻油一點。
如何制作：
如何制作：
1、天雞去皮、内髒、切塊;王子人參、百合、米飯、洋蔥、青豆等洗淨。
2、将米飯（或米飯）放入沸騰鍋中，煮沸，放入太子參、百合、青豆等，用大火煮沸，然後放入瘦豬肉、雞肉中，煮成粥，放入洋蔥粒中，調味使用。
注意：
1、可加入羅漢果1合煮，其加熱痰液、咳肺效果較好。
2、田雞可以用牛蛙代替。
3、咳嗽和瘙癢，可加生姜1-2片共同烹饪。
特性：
清肺幹燥，有益肺健康，清心安心。
菜式： 其他美食
百合銀耳瘦肉湯
百合50克，銀耳30克，豬肉瘦肉250克，各種調味料适量。
方法：洗百合;銀耳與水泡頭發，洗;豬瘦肉洗淨、切碎。将所有配料放在鍋中，加入适量的水，在火上煮沸，火煮2小時，即可調味。
功效：跑肺咳嗽。
用法：盡可能多地喝湯和肉。
應用：适合中老年人;
于小平、總編輯黃志傑
科技文獻出版社出版
滋潤肺部以停止咳嗽。
百合湯
百合30克，固體50克。
方法：百合，真正的水煮熟。
功效：補充腎固體，保持心靈平靜。
用法：與糖一起食用，每次1小碗，每日1-2次。
應用：适用于失眠和多夢引起的腎虛，頭暈的幸存者。
補腎補液，讓心靈保持平靜