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學習福建人用鱿魚媽媽炖,新鮮甜補品好喝,增強體質,女人經常喝好空氣色

作者:糖果的美食廚房

俗話說,靠山吃山,靠海吃海,沿海人幾乎離不開海鮮。除了每天去市場買一些新鮮的海鮮外,還有一些幹海鮮,幹海鮮比新鮮美味,如鱿魚媽媽幹,鳗魚幹,貝類幹等。每年元旦,家人都會收到很多親戚親手送禮,最受歡迎的是鱿魚媽媽幹、貝類幹等海鮮幹貨。

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在我心目中,從小到大吃很多鱿魚媽媽煮熟的菜,比如鱿魚媽媽煮鴨湯、炖瘦肉湯、炖豬腳、鹽水蹄等。

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幹墨魚和母鱿魚的差別

很多人不知道鱿魚媽媽和墨魚幹的差別,今天就和大家分享一下,兩者有什麼差別。

1、制作不同:鱿魚媽媽是用新鮮的槍鱿魚做成幹燥的,身體磨成錐形,有十幾個手腕,其中兩個更長。

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墨魚是由新鮮的墨魚制成的,與鱿魚母親相比,鱿魚的頭部較小,身體較短,有利于圓圈。

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2、食用價值不一樣:鱿魚媽媽幹掉大量的鈣、磷和鐵等微量元素,有補氣補血、增強體力等功效;

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而墨魚含有蛋白質和碳水化合物以及多種維生素,具有滋養血液的作用,特别适合女性食用。

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(注:在福建南部,女性産後吃得更多是鱿魚媽媽幹的,據老一輩人介紹,鱿魚媽媽幹補品和營養,對身體調理是有幫助的,通常也可以多吃,氣會更好)

鱿魚媽媽炖瘦肉湯

炖鱿魚媽媽幹瘦肉湯的配料:脊肉,鱿魚媽媽幹,生姜

烹饪方法:炖水

烹饪時間:超過2小時

烹饪簡單:易于操作

看看鱿魚媽媽炖瘦肉湯教程吧

第1步:如何處理鱿魚媽媽

市場上有兩種鱿魚幹,一種是鱿魚幹(帶蛋,如圖所示,鱿魚幹身上有厚厚的糊狀物),如果不是鱿魚媽媽,也不是雄性鱿魚幹,這種鱿魚幹的價格比鱿魚媽媽便宜很多。

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将鱿魚切幹,先清洗幹淨,在表面留下一些灰層雜質等,然後用水浸泡。

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1、用水浸泡,一般要浸泡6-8小時,我一般在前一天晚上就開始起泡,起泡的時候想放進冰箱冷藏發泡。

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2、溫水和鹽起泡:溫水加入2-3勺鹽,溶解後放鱿魚幹,泡泡2-3小時即可泡好。

3、小蘇打泡沫:溫水加入2-3勺小蘇打,泡2-3小時就能很好地起泡,但小蘇打中含有堿性,發泡後要徹底清洗幹淨,以免影響口感。

第2步:瘦肉泥

買來的嵴肉切成薄片,或者變成泥,一般孩子我喜歡炖成泥,大人我切成片。将處理過的肉片放入小炖菜中;

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放進鱿魚媽媽;

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加入2片生姜,起到魚腥味。

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第 3 步:炖 2 小時

加入9分鐘滿滿的水到小炖菜中,水炖2小時,采用水炖的方法,可以保證湯裡面的風味和營養不會流失,并保溫炖菜,湯汁汁更滋補好喝。

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以上就是和大家分享一下我們家常炖鱿魚媽媽瘦肉湯,一般炖這湯我自己喝,孩子不要喝太多,太滋補,如果給孩子喝,鱿魚媽媽幹可以适當減少,

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