天天看點

新冠患者如何快速恢複?俄院士:每小時大聲朗讀15分鐘

據外媒報道,全俄社會組織“國家健康聯盟”主席、俄羅斯科學院院士列奧·博克裡亞表示,新冠病毒感染患者應該每隔一小時大聲朗讀15分鐘,這樣有利于恢複因感染而受損的呼吸系統,進而使其快速康複。

新冠患者如何快速恢複?俄院士:每小時大聲朗讀15分鐘

博克裡亞院士表示,大聲朗讀有利于恢複呼吸肌

“我已經建議許多朋友和熟人這樣做,如果感染了新冠病毒,就應該每隔一小時大聲朗讀任何文本15分鐘,”博克裡亞在3日接受采訪時說道。“甚至可以朗讀冰箱說明書。” 據他介紹,對于感染新冠的人來說,訓練呼吸肌(包括肋間肌)使其正常工作很重要,而大聲朗讀是幫助呼吸系統快速恢複的最有效方法。

對于新冠患者如何快速康複問題,俄羅斯主要消費監管機構Rospotrebnadzor的中央流行病學研究所臨床研究負責人卡迪亞特·奧瑪洛娃也曾建議稱,鍛煉身體及堅持日常的作息習慣能幫助患者快速恢複。此外,即使已經康複痊愈,患者也應注意飲食,多吃時令水果和蔬菜,富含蛋白質的食物等。

據報道,新冠病毒主要影響患者的肺部器官。除此之外,研究表明該病毒幾乎可以影響身體的每個器官。據美國國立衛生研究院(NIH)上個月的研究發現,新冠病毒可以在幾天内從呼吸道傳播到心髒、大腦以及人體的幾乎每一個器官系統,并可能停留數月時間。目前,新冠病毒最新變種奧密克戎(Omicron)導緻的感染病例在全世界激增,而其引起的疾病似乎比以前的毒株輕。最近的研究表明,主要的原因可能在于奧密克戎對肺部造成的損害較小,其主要影響的是上呼吸道,包括鼻子、喉嚨和氣管等。

新冠患者如何快速恢複?俄院士:每小時大聲朗讀15分鐘

研究顯示新冠病毒可感染人體的幾乎每一個器官系統

據美國和日大學學家對倉鼠和老鼠進行的一項合作研究發現,與感染其他新冠變種相比,實驗老鼠感染奧密克戎後的肺部損傷更輕。而據此前香港大學的科學家稱,奧密克戎變體在人類呼吸道組織内的繁殖速度比德爾塔(Delta)毒株快70倍,而在肺部組織的複制速度則比原始病毒慢10倍。

報道稱,盡管這些研究尚未經過同行評審,但初步研究結果已可以解釋為什麼奧密克戎的傳播速度更為迅速,以及如此多的患者可以承受奧密克戎的感染,即因這種病毒主要集中在呼吸道系統上,這使得感染患者更容易通過咳嗽、打噴嚏或呼吸将病毒傳給其他人。

紅星新聞記者 王雅林 實習記者 丁文

編輯 郭宇

(下載下傳紅星新聞,報料有獎!)

新冠患者如何快速恢複?俄院士:每小時大聲朗讀15分鐘

繼續閱讀