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懷孕6周需要注意哪些

懷孕6周還屬于孕早期,胎兒着床還不穩定,我們需要做好一些措施,預防意外的發生。那麼,懷孕6周需要注意哪些呢?

1、 補充葉酸

懷孕6周需要注意哪些

葉酸能夠預胎兒神經管畸形,每日服用0.4毫克,需要一直吃到懷孕三個月末。

2、注意保胎

孕早期需要根據HCG值、孕酮、雌二醇來了解胎兒的發育情況,如出現數字異常,需要遵醫囑調理,而 對于那些有流産迹象或者有過自然流産史的孕媽,要在醫生的指導下進行少量運動或者直接卧床保胎。

3、不要抽煙喝酒

懷孕6周需要注意哪些

懷孕期間一定要避免煙和酒,因為這些都會給胎兒帶來不良的影響。如果周圍有人吸煙,也要避免二手煙帶來的危害。

4、注意休息

注意休息,避免勞累,輕度勞動或者坐辦公室都是可以的,但不要熬夜、重體力勞動、運動量過大,這些都是導緻胎兒流産的危險因素,要保胎的孕媽媽有可能還需要卧床。在孕期不要搬運重物,登高或者進行劇烈的運動,比如一些跳躍,扭曲以及旋轉等,這些運動是不可以做的,避免下腹部和腰部受力。

5、合理飲食,補充營養均衡

孕前期,孕媽媽可能會出現各種孕期反應,胃口不佳,這時需要注意飲食清淡,少食多餐,飲食營養均衡,合理搭配是關鍵。除此之外,對于含有酒精類的食物、高油高脂高熱量的食物、辛辣刺激食物、腌漬食物盡量少吃。

6、合理運動

孕早期如果身體條件合适,可以适當做些運動,散步、孕期瑜伽都是可以的,但需要避免劇烈運動、推拉提重物盡量不要做,以免出現危險。

7、 禁止夫妻性生活

孕早期胎兒不穩,同房時腹部可能受到刺激或擠壓導緻流産,一般在孕中期同房相對安全,但也要節制,根據孕婦身體情況而定。

8、不要随便用藥

懷孕期間不能随便用藥,出現感冒、發燒或其它疾病需要用藥時,要及時咨詢專家醫生,遵醫囑用藥。

懷孕6周需要注意哪些

9、遠離不良環境

孕前期胚胎對外部因素異常敏感,包括射線、化學污染、藥物、煙酒等,過量接觸這些物質可能導緻胎兒畸形或流産,孕婦都應當遠離,如果生病必須要服藥或拍X光片、CT等,一定要遵醫囑。

愛寶來的寶妹溫馨提示:孕早期是妊娠最不穩定的時間段,這時流産發生率較高,是以,我們不僅要注意以上事項,還需要加強監護和保健指導,如出現異常症狀時,建議及時到醫院進行檢查治療。

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