深海鳕魚蛋白質豐富，肉質鮮美，适合兒童、兒童、老人，健身朋友也非常适合，魚吃都不怕胖;這精選的黑鳕魚是一種可持續的海鮮，帶有MSC小藍魚标志，可以保護我們的海洋資源。健康生活與伴随的食物更有動力，讓自己和家人在食物和健康中尋找幸福和樂趣！
By I'm Persian Cat （官方認證人為豆類美食家）
<h2>材料</h2>
黑鳕魚 1-2 件
檸檬 1
黃油 20g
鹽 1勺
味精 1 勺
糖 2勺
迷疊香酒吧 2間酒吧
适量黑胡椒
醬油 1勺
<h2>練習步驟</h2>
1、準備所有食材;
2、半片檸檬片，剩餘半汁備用;
3、另一半檸檬汁;
4、将檸檬汁加入黑鳕魚腌制;
5、加入醬油、鹽、黑胡椒、砂糖、味精;
6、加入3片檸檬片，混合所有調味料，将鳕魚腌制20分鐘;
7、小火加入黃油，熱熔;
8、将黃油融化，加入鳕魚中，将檸檬汁放入鍋中，小火煎1-2分鐘;
9、最後加入迷疊香2條，油炸至鳕魚兩面金黃色即可;
10、成品1;
11、成品2;
12、成品3;
13、成品4;
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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