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農曆新年前夜菜|新鮮蝦玉米黃瓜沙拉

農曆新年前夜菜|新鮮蝦玉米黃瓜沙拉

誰說春節的味道不像新年?缺少的隻是為新年準備的儀式感,一家人挂在一起,貼字,然後做一張充滿意味的桌子,風格新穎的中國除夕菜,一家人團聚,熱鬧活潑,一年的味道來了

蘇曉毅報道

<h2>材料</h2>

黃瓜2根

玉米半根

胡蘿蔔半根

青豆

鮮蝦 4-6

<h2>練習步驟</h2>

農曆新年前夜菜|新鮮蝦玉米黃瓜沙拉

1、配料黃瓜、蔬菜雜糧、鮮蝦

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2、腌蝦仁:将鮮蝦切成小粒,加少許鹽和糖,半勺酒攪拌均勻,腌制約10分鐘。

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3、将整個黃瓜到最後,切成6段。

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4、第一步:黃瓜兩段1cm,均切至1/2處。步驟2:用刀輕輕地将兩個1/2位置拉在一起,然後切斷這根長電纜。

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5、步驟3:成功去除黃瓜段的上半部分。第4步:用刀把瓜拉到周圍,用一把小刀或一把小鐵勺把甜瓜拿出來。

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6、步驟5:重複上述4個步驟,将黃瓜分别處理成中空竹節造型

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7、第六步:開始擺盤、竹體部分完成

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8、步驟7:黃瓜段為竹體,黃瓜皮用剪刀切成竹葉,形狀的擺動圓滿完成。

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9、玉米/胡蘿蔔粒/玉米➕鹽➕幾滴油和水,從鍋中排出水分;

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10、竹報彈簧

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11、節日玫瑰

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12、當當當中國除夕時飯開胃菜價值發揮竹泉的作用——鮮蝦玉米黃瓜沙拉

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13、酥脆清爽,開胃菜或反沙拉,一口一口酥脆

<h2>黃瓜的營養功效</h2>

性酷,味甜,有小毒;清澈的熱水,排毒腫脹,生來解渴。主要治療體熱口渴、喉嚨痛、熱眼病、濕熱黃疸、排尿不良等病症。

1. 抗惡性良性腫瘤

黃瓜中含有的葫蘆素C具有改善人體免疫功能的功能,達到抗惡性良性腫瘤的目的。此外,該物質還可以治療慢性肝炎和外源性肝炎,對原發性肝癌患者具有延長的生存期。

2. 抗衰老

黃瓜富含維生素E,能起到長壽、抗衰老的作用,黃瓜酶,具有很強的生物活性,能有效促進人體的新陳代謝。将黃瓜汁塗抹在皮膚上,滋潤,伸展皺紋。

3. 抗酗酒

黃瓜中含有丙氨酸、精氨酸和谷氨酰胺,在肝髒患者中,特别是酒精性肝硬化患者具有一定的輔助治療作用,可以預防和控制酒精中毒。

4. 降低血糖

黃瓜中含有葡萄糖、果糖等,不參與通常的糖代謝,是以糖尿病患者用黃瓜澱粉類食物來喂養饑餓,血糖不會上升,甚至更低。

5.減肥 強壯的身體

黃瓜含有丙二醇,可抑制糖類轉化為脂肪。此外,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道中腐敗物質的消除和降低膽固醇有一定的作用,可以增強身體。

6. 大腦健康的上帝

黃瓜含有維生素B1,有利于改善大腦和神經系統功能,能鎮靜心靈,幫助治療失眠。

<h2>黃瓜飲食禁忌</h2>

黃瓜吃生果時不要過多。

黃瓜的維生素較少,是以經常同時吃黃瓜來吃一些其他的水果和蔬菜。

患有肝病,心血管疾病,胃腸道疾病和高血壓的人不應該吃腌黃瓜。

黃瓜不應該與蕃茄和花生一起食用。

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