影響卵子品質的7大隐患

人流

流産一次會讓不孕機率增加3%～5%。流産容易造成子宮内膜損傷，使受精卵“紮根”困難。另外，手術不當也會引起感染或術後不能很好休息，都是人工流産導緻的一些并發症。

人工流産的并發症主要包括：人流不全、生殖系統感染、子宮穿孔、宮腔粘連、人流綜合症、羊水栓塞等。最危險的是羊水栓塞，嚴重的會引起産婦死亡，但這個并發症發生率是非常低的。

胎兒越大，流産對媽媽造成的傷害越大。比如發生子宮大出血、宮頸裂傷、子宮穿孔、流産不全等的幾率就越大，相對來說對媽媽以後懷孕的影響可能也會越大。

世界衛生組織曾在中國做過相關方面的調查和統計，中國育齡人群中不孕症的發病率高達 10% ～15%，尤其是以繼發性不孕為主。繼發不孕是指曾經懷孕過，現在未避孕、規律同房1年後仍未懷孕。而因人流術後而繼發性不孕約占65%。

人工流産在一定程度上對懷孕的影響還是很大的。

年齡

女性30歲後的生育能力與年齡成反比。23～29歲是女性最佳的生育年齡，30歲以後女性的生育能力會逐漸下降。一般認為，45歲以後懷孕的機率會更小。年齡對女性的生育能力來說是至關重要的。

不要錯過最佳生育年齡。

婦科疾病

多種婦科疾病或生殖道感染等病變都會影響受孕的。除了輸卵管堵塞、子宮内膜異位等病變外，避孕藥服用不當也會引起内分泌失調而造成不孕。

淋球菌、衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、y道炎、子宮頸炎等感染性疾病，也可導緻局部白細胞增多，影響精子的正常活動和正常受孕。

精神壓力

受孕是需要身體各器官的共同協作的系統的過程，體内激素隻有在大腦皮層的控制下才能正常工作。處于壓力的狀态下，使精神始終處于在、焦慮的狀态檔位，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制了卵巢的正常排卵功能，受孕就會成為一種奢望。這也是很多人對造人這件事非常在意非常緊張的狀态下而沒有結果的原因之一。

放松、放松、在放松，順其自然。

不良嗜好

受孕“三殺手”：抽煙、酗酒、熬夜。吸煙嚴重影響性激素的分泌，容易造成大姨媽不規律；酗酒可導緻月經不調、閉經、卵子生成變異、停止排卵等；長期熬夜，降低體内免疫機能，影響體内荷爾蒙的分泌和卵子的品質。

調整生活習慣，平衡好工作與生活，不要讓熬夜不良嗜好成為習慣。

盲目減肥

女性愛美，愛美的必然熱衷于減肥，但一定要科學運動減肥，亂服減肥藥物，會導緻内分泌紊亂，影響受孕。如果女性體内的脂肪量低于維持正常月經周期的最小值，也會造成喪失生殖能力的嚴重後果。

健康飲食，不要盲目減肥、對減肥類補品和藥物說NO。

有害環境

頻繁接觸化學物品、鉛、麻醉劑或X光等化學污染、實體輻射、飲食污染以及噪音等對生殖功能都會造成一定的傷害。

備孕的你和他，要盡早的遠離有害環境。