老年三字經
——僅以此經獻給老年朋友們
文/陶為祥
一
人之初，性本善。
人之老，養居先。
人與人，分愚賢。
人間事，難萬全。
休失落，順自然。
莫顧後，重眼前。
名和利，去如煙。
減貪欲，少吝錢。
棄攀比，惜人緣。
化恩怨，學神仙。
懷快樂，每一天，
擁潇灑，年複年。
二
多聚會，少窩家。
窩在家，變傻瓜。
走出去，樂開花。
磨磨嘴，嗑嗑牙。
想吃啥，去買它，
欲欣賞，走天涯。
寶可當，錢要花。
三一等，人老啦。
耳漸聾，眼漸花。
腰酸軟，腿難拿。
衣再美，背成蝦。
飯再好，沒了牙。
錢再多，床上趴。
聰明點，莫待傻。
悔已遲，淚空灑。
快樂過，笑哈哈。
三
體質變，防居先，
講養生，享天年。
不信神，不求仙。
随寒暑，順自然。
命在我，不在天。
信科學，莫走偏。
勤鍛煉，意志堅。
日三餐，葷素鮮。
粗雜糧，搭配全。
多咀嚼，宜慢咽。
七分飽，控油鹽。
玩花鳥，樂趣添。
朋友交，吐诤言。
寫文章，出嘉篇。
學書畫，手眼尖。
教兒孫，守清廉。
遊山水，逛公園。
多走動，筋骨堅。
莫熬夜，保睡眠。
重食療，病難纏。
持之恒，福壽延。
四
老自愛，莫犯嫌。
礙手腳，怨氣添。
珍老伴，不羨仙。
子女孝，心裡甜。
兒孫事，少沾邊。
莫惹氣，丢尊嚴。
悠着點，保住緣。
多通融，少執言。
講民主，莫專權。
經難念，夢難圓。
噓寒暖，溫心田。
領子女，效前賢。
五
年事高，随新潮。
玩手機，學電腦。
微信發，部落格交。
咱老人，敢發飙。
老同學，線上聊。
老戰友，多搭橋。
字打打，天聊聊。
取一樂，博一笑。
不拉雜，撮其要。
打油詩，跟着跑。
不信邪，不傳謠。
真與假，分辨好，
正能量，抓個牢。
多點贊，休牢騷。
六
笑一笑，十年少。
愁一愁，白了頭。
惱一惱，催你走。
步一步，肥變瘦。
心腦寬，自王侯。
管閑事，遭魔咒。
樂悠閑，人添壽。
經常笑，百病收。
該吃吃，想兜兜。
上天梯，蕩仙舟。
三字經，不離口。
山水美，去聽鷗。
霞滿天，就登樓。
九十歌，百歲吼。
金不換，賊難偷。
三字經，傳九州。
（2021年12月29日）
【作者簡介】陶為祥（男），漢族，1932年生，江蘇省鹽城市阜甯縣益林鎮人，筆名：老柏蒼松，昵稱：老壽星，行年90歲。中華詩詞學會會員，邀聘中國詩書畫家藝術委員會副主席，中國作家詩人編委，中國旅遊詩詞研究會名譽理事，現任阜甯縣詩協名譽理事，濱海縣黃海詩社顧問。作詩詞歌賦11000餘篇，已入選《中國文化人才庫》《中國文藝風采人物辭海》，出書6冊，約50萬字。