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食譜|寶寶版花式餃子,專治挑食,一個接一個

快過年啦,很多爸媽會給家人包餃子,有沒有适合寶寶吃的餃子呢?今天就給大家送上2份寶寶版餃子食譜教程,适合10個月以上寶寶食用(確定寶寶對文中所提及的食材不過敏,1歲以下忽略放鹽和其他調味品的步驟,且根據寶寶年齡段處理食材大小),大寶寶們可以和媽媽一起來制作哦,快快學起來吧!

大個韭菜餡餃子

分享人 | 好ma

食譜|寶寶版花式餃子,專治挑食,一個接一個
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豬肉蛋餃

分享人 | 梨子and覓覓

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營養師點評:

餃子可以讓小寶寶拿在手裡吃,鍛煉抓握能力,是不錯的手指食物。

熟悉斌姐的都知道,我經常和大家強調手指食物,它不僅可培養寶寶獨自吃飯能力,還有諸多促進發育的好處。

1、在讓寶寶體會到食物味道的同時,還能感受到食物的質感、色澤和形狀,促進神經系統發育。

2、可鍛煉寶寶眼手口協調能力,促進手指精細運動發展。

3、讓寶寶自己掌握進食速度,鍛煉咀嚼能力。

你有拿手菜想曬一曬嗎?

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作者簡介:兒童營養師王斌,國家二級公共營養師、國家進階營養講師。擅于将醫學與現代營養知識相結合,專注于母嬰營養健康領域,手把手教你科學喂養孩子!

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