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夏天吃的粗糧比較多,是以玉米面面包,軟而不硬,比白面包好吃,刮油

商鋪介紹:夏天吃的粗糧比較多,做這種玉米面面包,軟而不硬,比白面包好吃,刮油

夏天到來後,我們的食欲有所下降,吃一點食物就覺得飽了,偶爾吃喝,身體會覺得很不舒服,在夏天我們應該更加注意飲食調節,減少吃喝的次數,多吃清淡的食物,還要多吃粗糧, 通過夏天輕松減輕身體的負擔。我個人建議夏天多吃粗糧,豐滿度強,防止進食和飲水,還要吃不怕脂肪,起到清腸刮油的作用,建議做玉米面面包,當主食很好吃的時候。

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玉米面很常見,在超市裡很容易買到,但是很多人不知道怎麼吃玉米面,可以做玉米面、蔬菜巢頭、玉米面面包,這些都很美味,其中玉米面面包最美味,味道柔軟,不會覺得粗糙,老人和孩子都适合吃, 我們不妨試試。

我想有人親手做了,但是做完後味道并不理想,有些難以吞咽,太幹太褐色,如果不能做好,那一定是方法沒用。

夏天吃的粗糧比較多,是以玉米面面包,軟而不硬,比白面包好吃,刮油

夏天多吃粗糧,做玉米面面包,軟而不硬,比白面包好吃,刮油!

下面我想和大家分享一下玉米面面包的制作方法,有沒有吃過或者總是做得不好的朋友快速浏覽一下,步驟很詳細,可以一起做,保證成功。

玉米面面包的實踐步驟:

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先準備适量的玉米面,再燒一些開水,注意最好用剛開的水,不要急于将玉米面和白面條混合,先處理玉米面,增加其粘度,口感更好,才能做出最好的玉米面面包。

将沸水倒入玉米面中,用筷子攪拌,抓緊量即可倒入,攪拌直至沒有幹玉米面。

加水後,不要急于放酵母和白面條,多攪拌一下,讓玉米面盡快冷卻,等到白面和酵母變熱時。

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将适量的酵母和面粉放入盆中,也可以加入一些白砂糖來增加味道,不開心的甜食也可以加入,原有的味道也不錯,可以感受到玉米的甜味。

玉米面使面條變白,使面團可以毛發起來做軟鋤頭,而加入的白色面條更容易形成粘稠。另外,玉米面和白面條按一對一混合,或者白面比玉米面放得更多也可以,看它們接受玉米粉來決定,而酵母粉和玉米面白面的比例為1:100,即共300克粉,酵母配3克。

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加入好,攪拌均勻,多找一些幹詞,再加少許溫水,攪拌直至沒有幹粉。

将面團揉成光滑的地方,覆寫在最熱的地方,等待面團加倍。

取出面團,撒上少許面粉,反複揉搓,揉捏至沒有氣體可瀝幹,然後切成小劑量,然後分别揉捏。

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放入蒸籠中醒來兩次,等待蒸胚明顯變大,打開火蒸,蒸到蒸繼續蒸,已經蒸了十五分鐘,火了五分鐘後。

這樣,玉米面面包就做完了,軟而不硬,每一口都能嘗到甜的味道相當不錯。

如果總是蒸不好,也可以把藥劑放進圓蛋糕裡,第二次叫醒後把鍋煮熟,烤出底部焦糖香,上面軟軟,也很好吃,可以試試這樣。

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這出的玉米面面包特别好吃,掌握一個技能就好了,記住玉米面不要直接和面條一樣,要先用開水趁熱,等到溫熱再加酵母和白面條,這樣做可以做成美味的面包,你也要趕快試一試。在這裡分享,喜歡我,請關注我。

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