川邊南北炖杏
藝術/藥學系黃楚岩負責中醫
感冒咳嗽"長手長尾"後,服用一堆西藥,中藥後症狀有所緩解,但咳嗽(尤其是肺熱咳)嚴重影響睡眠,我們不妨試試四川北南北杏炖。
材質:四川灣5~10克,南北杏各5克,鼠尾草1個,瘦肉200克,姜鹽适量。
練習:切碎肉塊和切碎的瘦肉飛水,四川灣南北杏洗在一起炖2.5~3小時。
适合人群:上呼吸道感染、急性、慢性氣管炎、肺炎、急性、慢性扁桃體炎及見幹咳或痰少粘、幹咳無痰、喉嚨發癢及便秘。
編輯:楊燕
評論:鄭小英,劉慶軒
編輯:張秋霞
驗證:方甯