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肉末這樣做,道是米飯殺手!配料超簡單,越吃越上瘾提示

在家常菜肴中,肉末可以搭配許多菜肴。比如炒豆肉、炒茄子肉等等,肉末就是卷心菜的一種,不管怎樣,味道都極佳!比如肉末炒豆、蒜蓉茄子、肉豆蔻等等,陶陶就是米飯殺手,越吃越上瘾,一起比好吃!肉味十足,鹹又好吃,學會了在自己的酒吧下工作!配料超級簡單,喜歡得到!

肉末這樣做,道是米飯殺手!配料超簡單,越吃越上瘾提示

NO.1 肉豆蔻豆腐蛋湯

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(肉豆蔻豆腐蛋湯)

1.加入葡萄酒1大匙,生的1大匙,橄榄油1大匙,少許糖混合均勻。蔥被切碎。

2.切小塊豆腐。将雞蛋掰開,加入适量的鹽,與少量水混合。

3.将雞蛋液倒入裝有豆腐塊的碗中,留下泡沫包裹保鮮膜。

4.在沸水鍋中蒸10分鐘,關火一會兒。

5.将鍋煮熟,炒入肉末中,直到肉全部散落,肉為白色,撒上洋蔥并混合均勻。

6. 将肉末炒至蒸蛋腐。撒上一勺香醋油。

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因為肉末與橄榄油混合,是以不需要為肉末的鍋加油。

NO.2 肉末面條

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(肉面)

1.肉末醬:醬油、酒、醬油油、鹽、糖、雞精、玉米澱粉、半碗水攪拌均勻。

2.将熱油放入鍋中,洋蔥姜蒜炒香,将肉放入鍋中炒油,倒入醬汁中煮幾分鐘,關火。

3.将鍋中的水煮沸,将面條放入鍋中,煮熟盤子中的冷水條。

4. 撒上2勺肉醬,撒上洋蔥和小米,攪拌均勻即可食用。

NO.3 切碎茄子

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(肉茄子)

1.茄子洗去皮,切成薄而均勻的條狀!浸泡在水中,或密封保鮮膜,防止氧化變黑!

2.将鍋中的水煮沸,在茄子水中蒸5分鐘。

3.将大蒜切成小米飯切開。

4.當茄子還在蒸煮過程中,讓我們調整醬汁:醬油一勺,老煙半勺,黃瓜一勺,鹽一勺,糖一勺,澱粉一勺,水半碗。攪拌均勻!

5.在鍋中放入少許食用油,放入洋蔥姜蒜、紅辣椒,放入肉末,保持小火,炒至肉碎(肉必須小火,炒散,或變成大肉丸),将肉末蒸熟的茄子均勻地混合成茄子和肉醬均勻。

6.将醬汁直接倒入鍋中,均勻炒。

NO.4 酸豆炸肉末

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(酸豆炒肉末)

1.小紅辣椒切,洋蔥切,姜,蒜切。

2. 加入肉末,腌制10分鐘以上。

3.酸豆去湯,切小塊。

4.将适量的油放入鍋中,加熱油,然後将蔥和大蒜辣椒加入茴香中。

5.加入肉末,炒均勻加入酸豆,炒均勻。

NO.5 肉末裹風鍋

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(肉卷心菜扇鍋)

1.白菜切開,蒜蓉切片,扇子浸泡在水中軟軟。

2.放入大蒜片,小米辣椒,洋蔥,少許油性香味。

3.加入肉末和酒,炒,分手;

4.加入生泵和豆醬,均勻炒。

5.變成砂鍋,蓋上蓋子,小火沸騰,約7-8分鐘,注意火勢不宜過大,以免燒焦,中間用筷子轉動一次或兩次,避免底部粘膩。如果覺得太幹了可以加一勺水,切不多,最後,嘗嘗卷心菜的味道,感覺新鮮一點,調整味道,也就是吃完了。

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