飲酒屬于不良生活習慣，有部分人還沒有出現健康問題，不把喝酒帶來的傷害當作一回事，而經常飲用烈性酒，飲酒量多，身體不斷受到酒精刺激，後續可能會引發疾病，等到健康問題盯上再來糾正壞習慣，想要恢複健康狀态很難，是以，要提前了解酗酒的影響多麼廣泛，及時遠離。
1、胃粘膜受刺激
長時間大量酗酒很多問題會出現，特别是胃黏膜受刺激，引發胃部病變，是部分人酗酒會有的不良後果。因為酒精刺激性大，加上部分人飲用的是烈性酒，酒精濃度高。
如果胃部功能降低，本身有胃潰瘍或者胃部發炎發展，反複飲酒會繼續加重疾病，就算原本沒有胃部健康問題引發不良症狀，也可能會成為疾病的導火線。可見，要保護好胃粘膜，提高消化系統功能，應該遠離酒精，以清淡的飲食為主。
2、血壓波動
為了讓血壓保持正常，避免血管承受較大壓力或者在名額失控後引發慢性疾病，平時應該養成良好習慣。若能堅持做到滴酒不沾，血壓會相對穩定些。有部分人總是大量酗酒，酗酒後酒精刺激無形中會加速血管病變，還容易讓血壓波動。
如果血壓過高而沒有控制好，還可能會引發腦出血。可見，要讓名額穩定，保護血管以及其他重要的器官，應該遠離酒精，同時堅持良好的習慣保護髒器，穩定控制好血壓。
3、肝髒受損
長期大量酗酒會讓肝髒功能下降，肝髒作為人體重要的器官，其功效強大，能排洩出身體積累的有害物質，分泌膽汁參與消化，也能合成蛋白質等。若持續飲酒，肝髒細胞可能會變性、壞死，受到酒精刺激多種類型的肝髒疾病患病率增高，包括酒精肝、脂肪肝、肝硬化等。要遠離疾病困擾，提高肝髒功能，除了日常飲食方法恰當，謹慎用藥，還要少喝酒。
4、抵抗力下降
總是喝酒會讓多種類型的疾病出現，很多人酗酒後發現抵抗力下降，這是部分人會面臨的難題。免疫能力降低，身體無法對抗細菌，病毒的入侵，許多疾病可能會出現。
而在保養身體的過程中不僅要營養滿足需求、加強鍛煉、作息規律，還應該做到滴酒不沾，否則酒精帶來的影響廣泛，多個髒器功能降低，後續抵抗力無法正常發揮，疾病出現的風險大。