文/辣媽
圖/辣媽（辣媽）部分素材來自網絡
任何事情都有兩面性。
就像紙尿褲，明明是人類曆史上璀璨的一項發明，早期出現時不知解救了多少父母。首先當然是孩子尿床也不怕了，少洗了好多床單，其次就是幫廣大父母擺脫了撕床單、裁剪豆腐幹給孩子墊屁屁的窘境。最後，它比布條好用多了，不用一濕就換，多虧有了它，不然許多家長都得被晚上尿醒的孩子們“折磨死”。
因為有了紙尿褲，全世界的爸媽們才終于“有了自由”。
但随着孩子漸漸長大，紙尿褲卻“搖身一變”，讓不少家長“深惡痛絕”，俨然成為了孩子正常上廁所的最大絆腳石，不少小孩不穿尿紙尿褲就不願意大小便、不願意用馬桶……是以，如廁訓練也變成了家長最憂心的一件事。
這種情形下，一些鼓吹“如廁訓練黃金期”的言論也層出不窮，以下這些話，不少家長也應該都或多或少見過。
“寶寶 1 歲半～2 歲時，控制大小便的括約肌就發育成熟，可以進行如廁訓練。”
“一旦錯過了如廁訓練黃金期，之後寶寶再想正常上廁所就難上加難了。”
“想讓寶寶告别尿不濕，黃金期這三種訓練方法要掌握好。”
而這種文章看多了，再聯想到自家寶寶都兩歲多了，居然還沒學會自己上廁所，也許你會忍不住擔心：“是我家寶寶發育真的太落後了嗎？還是因為錯過了訓練黃金期，是以他連個廁所都上不好？”
但其實，辣媽想告訴大家：
”
别被這些文章帶偏啦，如廁訓練哪裡有什麼黃金期呢？放下焦慮，科學訓練，孩子遲早會學會乖乖上廁所的。
在很多人眼裡，2歲以後，孩子依然不能學會自己上廁所，似乎是一件很不好的事情。不好到甚至有點難以啟齒，會覺得“是不是我孩子太笨”，又或者出現一些“我是不是應該加大力度訓練”的焦慮型想法。
他們的思想也很“單純”：既然孩子一歲半到兩歲間，控制大小便的括約肌就發育成熟了，沒理由2歲還學不會自己上廁所啊。
而這樣想的家長，其實是走入一種誤區了。
首先，我們仔細地想想，如廁訓練的目的究竟是什麼？隻是為了幫孩子脫掉紙尿褲嗎？并不是。它真正的目的是幫助孩子對于上廁所這一行為進行認知與學習，進而讓孩子學會在适當的時間、地點去進行大小便。
而這一行為的認知與建構，需要的僅僅是發育成熟的括約肌嗎？不，還需要孩子的認知能力、大動作能力，甚至是語言能力發展到一定階段後，才能完成。也就是說，僅憑生理條件，就說2歲前是孩子的如廁訓練黃金期是不合理的，事實上，如廁訓練這種事，就不存在所謂的黃金期。
你必須等到孩子有足夠的能力察覺和控制自己的尿意，還能正确表達他上廁所的需求，以及擁有一個基本的時間觀念，懂得計算走到馬桶、脫褲子、排洩所需的時間（不然褲子還沒脫就尿啦），這時才是真正開展如廁訓練的黃金時間。
有些孩子比較厲害，2歲前就有這種能力或者說準備好了，有的孩子則稍顯遲鈍，直到3歲才準備好，是以怎麼能說如廁訓練有固定的黃金期呢？
如果非要說有什麼黃金期的名額的話，可以參照美國兒科學會的如廁訓練7大名額，一旦寶寶滿足其中大部分條件，就可以考慮開始進行如廁訓練：
對上廁所表現出好奇，經常喜歡跟着爸爸媽媽上廁所；
獨立性提高，喜歡說“不”，想要自己完成一些任務；
紙尿褲可以保持幹爽狀态2小時及以上；
對于上廁所，有了表達意識，會用表情、姿勢或者語言告訴你要尿尿或便便；
能獨立或者在家長的幫助下穿脫褲子；可以聽懂簡單的指令，如“把小馬桶拿過來”。
行走自如，能獨坐一會兒；
有些家長看到這裡，可能又會走入另一個極端：那我就等着呗，等孩子順其自然有上廁所意識了。
但實際上，完全放任不管和過早幹涉，是一個硬币的兩面，都不太可取。作為孩子的父母，我們必須明白：大多數名額都是“習得”的行為。舉個最簡單的例子：假使你一直在幫孩子穿衣褲，那麼他們可能到了四五歲，也不會自己穿衣。
是以，我們雖然不應該在孩子自己準備好前，加速如廁訓練，但卻可以幫助他們耳濡目染地增加如廁的意識。
父母們可以通過日常的這幾件事，來幫助孩子們“完善”他們的名額。
01
培養孩子掌握一定的自理能力，比如最基礎的穿衣穿鞋
當然，穿衣和穿鞋一開始都有難度，那麼可以采用循序漸進的方式。比如穿衣，最開始，我們可以幫孩子把褲腿套上，再那之後教孩子兩手拉着褲腿往上或者往下使勁，從最簡單的動作入門，去培養他的穿衣能力。
而穿鞋作為可以從讓孩子自己脫鞋脫襪子開始，最重要的一點是，一定要求孩子自己把鞋子放好。這個動作很重要，是在暗示孩子“鞋子是自己的，我們應該把自己的東西整理好。”
包括所有讓他穿衣穿鞋的動作，除了培養的他自理能力外，都是在不斷灌輸孩子一種觀念：“我長大了，要漸漸獨立了，很多關于自己的事情，要學會自己做了”。
這同樣是如廁的一個重要前提，孩子必須先覺醒他的自主意識和隐私意識，才能有如廁的概念。
02
有意識地引導孩子關注幹淨和髒的差別
在熊寶還沒離開尿布的那幾年，辣媽給熊寶換尿布的時候，最經常做的一件事，就是邊換尿布，邊向熊寶抒發對髒尿布的感受：“啊，好髒啊，我們給它換下來，換一塊幹淨的好不好？”不是我啰嗦，而是我要有意識地讓熊寶去辨識何謂“髒”，何謂“幹淨”。
等他開始嫌棄髒尿布的時候，接下來遲早也會很自然地嫌棄起尿在尿布裡的這個動作，因為這也是髒的。這就是如廁訓練前，意識層面的引導。
03
讓孩子有機會看到父母上廁所
很多家長會覺得孩子看着你上廁所是怎麼回事，也太羞恥了吧。可是我們要知道，孩子是通過模仿來學習的，我們為什麼一直強調“父母是言傳身教才是孩子最好的老師”，就是因為小孩子的模仿特性。
讓孩子有機會看到你上廁所，實際上是如廁訓練前很重要的意識培養。（當然，大一點的孩子不适用這招，此時隐私意識的培養更關鍵）
04
引進坐便器
這一招應該是大部分父母都很常見的一招。先買一個孩子自己的坐便器，代替馬桶，給孩子混個臉熟。有條件的話再引進點“有味道”的繪本，給孩子科普科普何為大小便，之後孩子自己來的時候，心裡也就有譜了。
先大便再小便
相比你永遠不知道它一天可能來幾次的小便，當然是次數相對固定的大便好練習，所謂先易後難，奶爸奶爸們可以先行觀察一下孩子大便的固定時間段，然後選擇那個時間段去訓練他。等到孩子能正确使用馬桶拉臭臭了，再讓孩子訓練小便。
先白天後晚上
這是由孩子的睡眠特性決定的。晚上的如廁訓練往往時間跨度很大，寶寶一旦睡着就很容易尿床。而把孩子晚上從香噴噴的睡眠中叫醒去上廁所，又容易影響孩子睡眠，倒不如盡量在白天訓練。
盡量家裡，然後外面
最後一點，就是訓練地點盡量先家裡，再外面。首先，家裡是寶寶最熟悉也最有安全感的地方，熟悉的環境有助于如廁訓練的展開。其次，在家裡，父母們也可視情況改善孩子的如廁環境，能使訓練更順利。
是以，建議先從家裡開始訓練，成功後再将寶寶帶到外面去。
最後，如廁訓練是一個漫長的過程，有人可能要到五六歲才能最終完成。這個時候，千萬不要自我懷疑，想什麼自己家的孩子為什麼這麼笨，更不要給寶寶太大壓力。
要知道，這本身就是一場持久戰呀！
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