文/辣妈
图/辣妈（辣妈）部分素材来自网络
任何事情都有两面性。
就像纸尿裤，明明是人类历史上璀璨的一项发明，早期出现时不知解救了多少父母。首先当然是孩子尿床也不怕了，少洗了好多床单，其次就是帮广大父母摆脱了撕床单、裁剪豆腐干给孩子垫屁屁的窘境。最后，它比布条好用多了，不用一湿就换，多亏有了它，不然许多家长都得被晚上尿醒的孩子们“折磨死”。
因为有了纸尿裤，全世界的爸妈们才终于“有了自由”。
但随着孩子渐渐长大，纸尿裤却“摇身一变”，让不少家长“深恶痛绝”，俨然成为了孩子正常上厕所的最大绊脚石，不少小孩不穿尿纸尿裤就不愿意大小便、不愿意用马桶……因此，如厕训练也变成了家长最忧心的一件事。
这种情形下，一些鼓吹“如厕训练黄金期”的言论也层出不穷，以下这些话，不少家长也应该都或多或少见过。
“宝宝 1 岁半～2 岁时，控制大小便的括约肌就发育成熟，可以进行如厕训练。”
“一旦错过了如厕训练黄金期，之后宝宝再想正常上厕所就难上加难了。”
“想让宝宝告别尿不湿，黄金期这三种训练方法要掌握好。”
而这种文章看多了，再联想到自家宝宝都两岁多了，居然还没学会自己上厕所，也许你会忍不住担心：“是我家宝宝发育真的太落后了吗？还是因为错过了训练黄金期，所以他连个厕所都上不好？”
但其实，辣妈想告诉大家：
”
别被这些文章带偏啦，如厕训练哪里有什么黄金期呢？放下焦虑，科学训练，孩子迟早会学会乖乖上厕所的。
在很多人眼里，2岁以后，孩子依然不能学会自己上厕所，似乎是一件很不好的事情。不好到甚至有点难以启齿，会觉得“是不是我孩子太笨”，又或者出现一些“我是不是应该加大力度训练”的焦虑型想法。
他们的思想也很“单纯”：既然孩子一岁半到两岁间，控制大小便的括约肌就发育成熟了，没理由2岁还学不会自己上厕所啊。
而这样想的家长，其实是走入一种误区了。
首先，我们仔细地想想，如厕训练的目的究竟是什么？只是为了帮孩子脱掉纸尿裤吗？并不是。它真正的目的是帮助孩子对于上厕所这一行为进行认知与学习，从而让孩子学会在适当的时间、地点去进行大小便。
而这一行为的认知与构建，需要的仅仅是发育成熟的括约肌吗？不，还需要孩子的认知能力、大动作能力，甚至是语言能力发展到一定阶段后，才能完成。也就是说，仅凭生理条件，就说2岁前是孩子的如厕训练黄金期是不合理的，事实上，如厕训练这种事，就不存在所谓的黄金期。
你必须等到孩子有足够的能力察觉和控制自己的尿意，还能正确表达他上厕所的需求，以及拥有一个基本的时间观念，懂得计算走到马桶、脱裤子、排泄所需的时间（不然裤子还没脱就尿啦），这时才是真正开展如厕训练的黄金时间。
有些孩子比较厉害，2岁前就有这种能力或者说准备好了，有的孩子则稍显迟钝，直到3岁才准备好，所以怎么能说如厕训练有固定的黄金期呢？
如果非要说有什么黄金期的指标的话，可以参照美国儿科学会的如厕训练7大指标，一旦宝宝满足其中大部分条件，就可以考虑开始进行如厕训练：
对上厕所表现出好奇，经常喜欢跟着爸爸妈妈上厕所；
独立性提高，喜欢说“不”，想要自己完成一些任务；
纸尿裤可以保持干爽状态2小时及以上；
对于上厕所，有了表达意识，会用表情、姿势或者语言告诉你要尿尿或便便；
能独立或者在家长的帮助下穿脱裤子；可以听懂简单的指令，如“把小马桶拿过来”。
行走自如，能独坐一会儿；
有些家长看到这里，可能又会走入另一个极端：那我就等着呗，等孩子顺其自然有上厕所意识了。
但实际上，完全放任不管和过早干涉，是一个硬币的两面，都不太可取。作为孩子的父母，我们必须明白：大多数指标都是“习得”的行为。举个最简单的例子：假使你一直在帮孩子穿衣裤，那么他们可能到了四五岁，也不会自己穿衣。
所以，我们虽然不应该在孩子自己准备好前，加速如厕训练，但却可以帮助他们耳濡目染地增加如厕的意识。
父母们可以通过日常的这几件事，来帮助孩子们“完善”他们的指标。
01
培养孩子掌握一定的自理能力，比如最基础的穿衣穿鞋
当然，穿衣和穿鞋一开始都有难度，那么可以采用循序渐进的方式。比如穿衣，最开始，我们可以帮孩子把裤腿套上，再那之后教孩子两手拉着裤腿往上或者往下使劲，从最简单的动作入门，去培养他的穿衣能力。
而穿鞋作为可以从让孩子自己脱鞋脱袜子开始，最重要的一点是，一定要求孩子自己把鞋子放好。这个动作很重要，是在暗示孩子“鞋子是自己的，我们应该把自己的东西整理好。”
包括所有让他穿衣穿鞋的动作，除了培养的他自理能力外，都是在不断灌输孩子一种观念：“我长大了，要渐渐独立了，很多关于自己的事情，要学会自己做了”。
这同样是如厕的一个重要前提，孩子必须先觉醒他的自主意识和隐私意识，才能有如厕的概念。
02
有意识地引导孩子关注干净和脏的区别
在熊宝还没离开尿布的那几年，辣妈给熊宝换尿布的时候，最经常做的一件事，就是边换尿布，边向熊宝抒发对脏尿布的感受：“啊，好脏啊，我们给它换下来，换一块干净的好不好？”不是我啰嗦，而是我要有意识地让熊宝去辨别何谓“脏”，何谓“干净”。
等他开始嫌弃脏尿布的时候，接下来迟早也会很自然地嫌弃起尿在尿布里的这个动作，因为这也是脏的。这就是如厕训练前，意识层面的引导。
03
让孩子有机会看到父母上厕所
很多家长会觉得孩子看着你上厕所是怎么回事，也太羞耻了吧。可是我们要知道，孩子是通过模仿来学习的，我们为什么一直强调“父母是言传身教才是孩子最好的老师”，就是因为小孩子的模仿特性。
让孩子有机会看到你上厕所，实际上是如厕训练前很重要的意识培养。（当然，大一点的孩子不适用这招，此时隐私意识的培养更关键）
04
引进坐便器
这一招应该是大部分父母都很常见的一招。先买一个孩子自己的坐便器，代替马桶，给孩子混个脸熟。有条件的话再引进点“有味道”的绘本，给孩子科普科普何为大小便，之后孩子自己来的时候，心里也就有谱了。
先大便再小便
相比你永远不知道它一天可能来几次的小便，当然是次数相对固定的大便好练习，所谓先易后难，奶爸奶爸们可以先行观察一下孩子大便的固定时间段，然后选择那个时间段去训练他。等到孩子能正确使用马桶拉臭臭了，再让孩子训练小便。
先白天后晚上
这是由孩子的睡眠特性决定的。晚上的如厕训练往往时间跨度很大，宝宝一旦睡着就很容易尿床。而把孩子晚上从香喷喷的睡眠中叫醒去上厕所，又容易影响孩子睡眠，倒不如尽量在白天训练。
尽量家里，然后外面
最后一点，就是训练地点尽量先家里，再外面。首先，家里是宝宝最熟悉也最有安全感的地方，熟悉的环境有助于如厕训练的展开。其次，在家里，父母们也可视情况改善孩子的如厕环境，能使训练更顺利。
所以，建议先从家里开始训练，成功后再将宝宝带到外面去。
最后，如厕训练是一个漫长的过程，有人可能要到五六岁才能最终完成。这个时候，千万不要自我怀疑，想什么自己家的孩子为什么这么笨，更不要给宝宝太大压力。
要知道，这本身就是一场持久战呀！
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