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"香蕉"和"香蕉"有什麼差別?營養很不一樣,買錯了

簡介:"香蕉"和"香蕉"有什麼差別?營養很不一樣,買錯了

有一次,我開了一個關于香蕉和香蕉的玩笑。當時因為出差南出差,看到當地的香蕉很有名,想買一些回來吃給家人,我問老闆怎麼賣香蕉,老闆說不是香蕉,而是香蕉。我心想,這顯然是香蕉,香蕉和香蕉不一樣嗎?當時老闆還笑着不明白,說香蕉就是香蕉,香蕉就是香蕉,兩種不同的水果。

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老闆還給了我香蕉和香蕉的角色以及一些差異,然後我就能很容易地分辨出什麼是香蕉,什麼是香蕉。相信很多小夥伴也覺得兩者是一樣的,下面我就和大家分享兩者的差別,我們不混淆哦!

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香蕉每天都很常見,一般的水果店賣香蕉,很少有香蕉,因為香蕉很少能買到。雖然這兩種形狀非常相似,但還是有差別的,我們從看、聞、味三個方面入手。

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首先,從一開始,香蕉的形狀就非常細長,與彎曲的月亮非常相似,當香蕉沒有成熟時,綠松石色,是以成熟後會變成黃色,睜開一個眼神,裡面的果肉是黃色和白色,圓形。

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香蕉中間很厚,但頭和尾巴很薄,它的皮是灰黃色的,睜開一看,果肉是乳白色的,因為中間厚的原因,是以它是扁平的圓形。

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第二個是氣味。香蕉的味道很濃郁,很甜,但是香蕉的味道是酸酸的,這在聞起來的時候可以很快分辨出來。最後是味道,香蕉的味道非常柔軟可口,香蕉字更濃密。當然,價格也可以看出,香蕉價格一般都比香蕉便宜,畢竟很普遍,而且香蕉不是很常見,但也比較小。

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講完兩者的外表差異,我們再來談談兩者的營養價值。其實,它們的營養價值相似,也有自己的優勢。香蕉有如廁的作用,而且有美白的抗氧化功能,适合高血壓的人吃,因為它也含有鉀離子,可以降低血壓,很多減肥的人也喜歡吃香蕉,因為可以達到減肥的作用,當然最大的作用是香蕉營養豐富更多, 肺咳嗽。

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香蕉還含有鉀、鎂、鈉,并且比香蕉含有的多微量元素,是以吃它也可以防止血壓上升。同時,香蕉還含有大量的膳食纖維,能促進腸道蠕動消化,具有排便的作用。香蕉糖比香蕉高,但也含有大量的碳水化合物,一般不建議節食者食用,因為含糖量高,含碳水,這是不用來減肥的。但香蕉對細菌和真菌有抑制作用,對呼吸系統也有很好的作用,特别是現在在春夏交替的季節,很多人會着火、感冒或咳嗽,是以這個季節可以多吃香蕉來改善。

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以上是我分享給大家的關于如何區分香蕉和香蕉的知識,它們的營養差異也很大,不要誤會,尤其是健身減肥夥伴,一定要看清楚,并記得分享給身邊的小夥伴,讓他們也明白兩者的差別!

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