提前了解一下産房

到了第10個月，胎兒就可以稱為足月兒了，寶寶即将降臨，孕媽媽在最後的這個月可能會感覺很緊張，心情煩躁焦急等，是以準爸爸和家人要多多呵護孕媽媽。同時，孕媽媽自己也要好好休息，密切注意自己身體的變化，随時做好臨産的準備。

子宮底已經上升到了臍上16～18厘米的地方。由于胎寶寶在孕媽媽腹中不斷下降，進而導緻和加劇了小腹的墜脹感，排尿和排便的次數不斷增多，陰道分泌物也增多了。對此，孕媽媽要充分休息，調整好自己的情緒和心态，适當活動身體，密切關注身體變化，一旦出現臨産征兆，要立即去醫院。從孕37周開始，産前檢查會更多地關注胎位和胎寶寶入盆的情況。如果還未入盆，醫生會估算入盆時間；如果胎位不正，而醫生也無法進行糾正，則很可能建議孕媽媽采取剖宮産的分娩方式。

提前了解一下産房

如果孕媽媽和準爸爸對分娩的擔心和恐懼較大，可以先行到醫院參觀一下産房，了解産房内的各種設施及其用途，消除自己對分娩過程中可能出現的一些問題的擔憂，通過對這些助産裝置的了解，也能夠給孕媽媽和準爸爸更多的信心和鼓勵。在産房中，有能夠幫助孕媽媽分娩的帶支架的産床，有可以時刻監測胎寶寶心跳和孕媽媽宮縮情況的胎兒檢測儀，有增強宮縮耐受力和胎兒氧氣供給的吸氧裝置，有減少肺部疾患可能性的羊水和胎糞吸引器，還有防止新生兒體溫降低的保溫箱，等等。