寶寶滿6月齡後，就要開始飲食上的第一次大轉變了——吃輔食啦。
對寶寶來說，特别說敏感寶寶，既是驚喜也是不小的挑戰。
一般情況下，媽媽們隻需要遵循由一種到多種、由少到多、由細到粗、由稀到稠的添加順序依次給寶寶添加輔食即可。
但對于過敏寶寶來說，除了同樣要遵循這些原則外，還有一些特殊的“規則”，新手媽媽千萬不要踩入誤區哦。特别是以下這3點，一定要避開！
誤區一：
敏寶容易營養不夠，要更早添加輔食
母乳喂養的敏寶，也要嚴格回避奶制品，有的媽媽可能會認為自己的奶水“營養不夠”；而奶粉喂養敏寶，有的媽媽可能以為深度水解配方奶粉，營養流失了，不如普通奶粉，寶寶喝了營養不夠。這時候，媽媽就會希望早點給寶寶吃輔食，補充“不足”的營養。
但事實上，牛奶蛋白過敏的寶寶不需要提前添加輔食。根據中國居民膳食指南建議，在寶寶滿6月齡時開始引入輔食即可。需要注意的是，在回避含乳膳食用于診斷期間是不可以添加輔食的，以避免診斷不清。
首先，不論是母乳喂養或是深度水解配方奶粉喂養的寶寶，隻要喝奶量足夠，6月齡内的寶寶都能獲得成長所需的營養。深度水解蛋白配方奶粉隻是将高緻敏性的牛奶蛋白分子，“切”成了低緻敏性的短肽或氨基酸，其本質是利于寶寶的吸收，在營養方面，和普通配方奶粉基本無異。
其次，大多數寶寶在4個月大之後，挺舌反射才逐漸消失，舌頭和吞咽動作會慢慢協調。
即使是牛奶蛋白過敏患兒也不需要提前添加輔食，也不要推遲添加，建議在4-6月齡開始添加輔食，但要避開診斷食物過敏的時段。
誤區二：
直接給敏寶添加易緻敏的食物，增強耐敏度
牛奶蛋白過敏寶寶可能不隻要回避“牛奶蛋白”而已，因為不同食物之間的蛋白質是很相似的，容易出現交叉過敏。多達10-35％的牛奶蛋白過敏嬰兒對大豆也會過敏1。
雖然ESPGHAN 指南指出：沒有科學實驗可以證明延遲添加雞蛋、魚等高蛋白食物可以有效幫助牛奶過敏寶寶。建議父母在給寶寶吃牛奶，大豆，雞蛋，小麥，花生、堅果和魚等可能引起過敏的食物之前，一定要先咨詢醫生。
除此之外，寶媽們在給寶寶購買輔食的時候，一定要仔細檢視成分表，規避掉過敏原。
例如嬰享家的産品，是專為敏感寶寶研發的輔食産品，所有産品明細都可以從成分表中看到，不添加8大過敏源：不含蛋奶，小麥、麸質等。真正敏感寶寶的福音輔食了~
誤區三：
輔食添加的種類越多越好
普通的寶寶初添加輔食，都要一樣一樣來，不可多種輔食同時添加，更别說是牛奶過敏寶寶了。逐樣添加輔食，有利于寶寶适應新食物，同時也容易發現潛在的食物過敏原。
兩種輔食添加的時間差需超過一周以上，确認寶寶沒有敏感反應後，再添加新輔食7。敏寶在添加某種新輔食後，若出現病情反複或新症狀體征（即反應），則應立即停止添加該食物，如果确診某食物過敏，則遵醫囑回避。
媽媽們除了要避開以上3個誤區，還要謹記一點：寶寶此時的營養主要來源依然是乳類，輔食隻是“輔助”而已。7-12月齡的敏寶要保證每天攝入大約600ml 母乳或深度水解配方奶，支援寶寶大腦和體格發展。