感情中許多人都曾經曆過分分合合，在相愛的最開始，兩個人如膠似漆，不願分離，每天晚上都會甜蜜地互道晚安。那時候的兩個人簡單而美好，可是誰也不能控制感情的結局，有時候不得不分手，誰也做不到完全放下對方、忘記過去的種種。
男女在斷了聯系以後，如果心裡産生兩種強烈的感覺，能夠說明這兩個人曾經都是真愛過對方。
有人說相愛過的兩個人，即使當不成夫妻，也可以做回朋友。也可以保持聯系，互相為對方祝福，希望對方能夠遇見對的人。其實不曾深愛過的人，才能這樣若無其事地告别，或者退回到朋友的位置，因為無所謂，才能這樣不介意在分手後以何種身份繼續相處。
深愛過對方的人，在分手後往往很難走出去，他們需要漫長的時間去淡化這件事，慢慢地修複自己受傷的心。無論自己掩飾得如何堅強，他們也很難做到将對方完全從内心清除。他們在與對方徹底斷聯以後，産生兩種強烈的心理，證明兩個人是真愛。
1、不删除，但不聯系
也許是因為真心相愛過，是以在分開以後舍不得把對方删除或者拉黑。因為相愛過，也知道彼此已經回不到從前，雖然心裡還愛着，但是心裡知道繼續下去也是傷害罷了。于是理智地分開，斷聯。手機上的聯系方式都沒有删過，也不會主動去聯系對方，這就是真心相愛過的證據。
許晴和男友在大學相戀三年，在這三年的時間裡，兩個人愛得轟轟烈烈，彼此都感覺很幸福。面臨畢業，許晴家是外地，父母也希望她能夠回到家裡找份安穩的工作。而男友卻無法跟她回去，最後兩個人隻能分手告終。
許晴回到家開始了新的生活，但是手機裡對方的聯系方式從來沒有删除過。兩個人斷了聯系以後，許晴總是忍不住翻看他的朋友圈，想看一下他的近況，對方也會看看自己的微網誌，但是兩個人都沒有主動聯系過對方。因為知道不可能在一起，才選擇了不打擾，就這樣默契地消失在對方的世界，把愛深埋在心底。
有時候兩個人的分離并不是因為愛得不夠深，而是現實的許多事無法改變，隻能放棄愛情。有時候的放手，也是對彼此的一種成全。就像許晴和男友，并不是不愛彼此，也不是一時沖動提出的分手。兩個人甚至非常理智和平靜地選擇了放手，也是想給對方更好的生活。如果再聯系也隻能增添彼此的煩惱和痛苦，是以選擇不打擾對方，這也是對彼此最好的成全。
2、内心一直在思念對方，無法忍受分離
曾經無比相愛的兩個人，即使分手斷聯，也會在心裡拼命思念着對方，無法忘記對方。腦海裡不斷地閃現兩個人在一起的美好畫面。
林恩和女友真心相愛，兩個人因為一些原因在相戀一年後突然分手了。林恩剛分手後，以為女友跟自己鬧脾氣，隻要冷靜一段時間後就能很快和好如初。就這樣林恩沒有及時去追女友，導緻真的與心愛之人錯過了。女朋友是一個性格非常獨立的女生，她決定分手就不會再回頭。于是她在公司申請被調去外地工作。
在得知女友要走的消息後，林恩向機場飛奔想挽回女友，結果與女友的飛機錯過，于是兩個人徹底地失去了聯系。林恩這才意識到自己真的失去了對方，他每天都在思念女友，翻看手機裡兩人的合影忍不住流淚。不喝酒的林恩為了麻痹自己，每天下班都去公司附近酒吧喝酒。
有時候路上遇見一個與女友相似的人，都會忍不住沖上前，結果發現對方不是自己眼裡那個人。分手後的林恩才知道自己如此深愛着女友，也一直自責沒有及時地挽回對方。現在已經與女友分開半年了，林恩還沒有從失戀的傷痛中走出來。
每當深夜自己一個人的時候，他都會深深地思念着女友，不願意接受兩個人分開的事實。有時候控制不住地想給她打個電話，可是現在的自己能用什麼身份跟她說話呢，她是否還願意聽自己說話嗎？
總結：
那些愛得不夠深或者沒付出感情的人，才能在感情結束後迅速脫身，轉而開始新的生活。因為不曾愛過對方，才能在分手的時候沒有遺憾。當你真愛過對方，即使最後分開了，也很難忘記對方。分開的時間越久，心裡對他的思念越多。有時候也想過用各種方法試圖忘記對方，可是最後才發現，也許這一輩子都忘不掉了。是以在斷聯以後發現自己有這兩種激烈的情緒産生，就代表與對方是真愛。