感情中许多人都曾经历过分分合合，在相爱的最开始，两个人如胶似漆，不愿分离，每天晚上都会甜蜜地互道晚安。那时候的两个人简单而美好，可是谁也不能控制感情的结局，有时候不得不分手，谁也做不到完全放下对方、忘记过去的种种。
男女在断了联系以后，如果心里产生两种强烈的感觉，能够说明这两个人曾经都是真爱过对方。
有人说相爱过的两个人，即使当不成爱人，也可以做回朋友。也可以保持联系，互相为对方祝福，希望对方能够遇见对的人。其实不曾深爱过的人，才能这样若无其事地告别，或者退回到朋友的位置，因为无所谓，才能这样不介意在分手后以何种身份继续相处。
深爱过对方的人，在分手后往往很难走出去，他们需要漫长的时间去淡化这件事，慢慢地修复自己受伤的心。无论自己掩饰得如何坚强，他们也很难做到将对方完全从内心清除。他们在与对方彻底断联以后，产生两种强烈的心理，证明两个人是真爱。
1、不删除，但不联系
也许是因为真心相爱过，所以在分开以后舍不得把对方删除或者拉黑。因为相爱过，也知道彼此已经回不到从前，虽然心里还爱着，但是心里知道继续下去也是伤害罢了。于是理智地分开，断联。手机上的联系方式都没有删过，也不会主动去联系对方，这就是真心相爱过的证据。
许晴和男友在大学相恋三年，在这三年的时间里，两个人爱得轰轰烈烈，彼此都感觉很幸福。面临毕业，许晴家是外地，父母也希望她能够回到家里找份安稳的工作。而男友却无法跟她回去，最后两个人只能分手告终。
许晴回到家开始了新的生活，但是手机里对方的联系方式从来没有删除过。两个人断了联系以后，许晴总是忍不住翻看他的朋友圈，想看一下他的近况，对方也会看看自己的微博，但是两个人都没有主动联系过对方。因为知道不可能在一起，才选择了不打扰，就这样默契地消失在对方的世界，把爱深埋在心底。
有时候两个人的分离并不是因为爱得不够深，而是现实的许多事无法改变，只能放弃爱情。有时候的放手，也是对彼此的一种成全。就像许晴和男友，并不是不爱彼此，也不是一时冲动提出的分手。两个人甚至非常理智和平静地选择了放手，也是想给对方更好的生活。如果再联系也只能增添彼此的烦恼和痛苦，所以选择不打扰对方，这也是对彼此最好的成全。
2、内心一直在思念对方，无法忍受分离
曾经无比相爱的两个人，即使分手断联，也会在心里拼命思念着对方，无法忘记对方。脑海里不断地闪现两个人在一起的美好画面。
林恩和女友真心相爱，两个人因为一些原因在相恋一年后突然分手了。林恩刚分手后，以为女友跟自己闹脾气，只要冷静一段时间后就能很快和好如初。就这样林恩没有及时去追女友，导致真的与心爱之人错过了。女朋友是一个性格非常独立的女生，她决定分手就不会再回头。于是她在公司申请被调去外地工作。
在得知女友要走的消息后，林恩向机场飞奔想挽回女友，结果与女友的飞机错过，于是两个人彻底地失去了联系。林恩这才意识到自己真的失去了对方，他每天都在思念女友，翻看手机里两人的合影忍不住流泪。不喝酒的林恩为了麻痹自己，每天下班都去公司附近酒吧喝酒。
有时候路上遇见一个与女友相似的人，都会忍不住冲上前，结果发现对方不是自己眼里那个人。分手后的林恩才知道自己如此深爱着女友，也一直自责没有及时地挽回对方。现在已经与女友分开半年了，林恩还没有从失恋的伤痛中走出来。
每当深夜自己一个人的时候，他都会深深地思念着女友，不愿意接受两个人分开的事实。有时候控制不住地想给她打个电话，可是现在的自己能用什么身份跟她说话呢，她是否还愿意听自己说话吗？
总结：
那些爱得不够深或者没付出感情的人，才能在感情结束后迅速脱身，转而开始新的生活。因为不曾爱过对方，才能在分手的时候没有遗憾。当你真爱过对方，即使最后分开了，也很难忘记对方。分开的时间越久，心里对他的思念越多。有时候也想过用各种方法试图忘记对方，可是最后才发现，也许这一辈子都忘不掉了。所以在断联以后发现自己有这两种激烈的情绪产生，就代表与对方是真爱。