Salad： Pieces of vegetables, fruits, meat, eggs, or grains mixed with a sauce. 色拉應該是世界上最簡單比較健康營養的食物吧？Wikipidia的定義是：色拉是蔬菜， 水果， 肉， 蛋或者谷物和蘸料翻拌一起來吃的美食。可以劃分出5大類: 綠色類， 米面類， Bound， 正餐類， 水果類， 甜點類
By 簡單的美味！
菠菜葉片 350g
奶油果 一個
蘑菇 2-3大朵
1、買的現成的洗晾好的小菠菜葉片，一顆自然熟的牛油果， 2-3大朵真新鮮的大白蘑菇
2、1.把小菠菜葉放入salad盆裡， 2.把新鮮大白蘑菇片片幾刀， 3. 自然熟的牛油果一分為二棄核，也是用小刀劃幾刀， 用勺貼皮挖出投入盆裡。
3、淋上自己喜愛的salad dressing，我這裡是Honey Ranch，拌拌就開吃。非常簡單美味哦
-新鮮的蘑菇也許上面帶有木渣木屑等等， 不需要用水沖洗或者浸泡， 用專用的筆刷刷掉或者用濕紙巾/濕布擦擦就行！ 慢慢品味它的原生态的自然味道……Mmmmmmmmh good！ -最簡單美味的salad dressing， 另見我的意大利醋油汁Basalmic
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單！
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